ಆ್ಯಪ್ನಗರ

ನೀವು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ..? ವಾಸ್ತು ಪ್ರಕಾರ ಈ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಿ

ಒತ್ತಡ ನಮ್ಮ ಸಂತೋಷವನ್ನು, ನೆಮ್ಮದಿಯನ್ನು ಕೆಡಿಸುವಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆ, ಇದರ ನಿವಾರಣೆಗೆ ವಾಸ್ತು ಪ್ರಕಾರ ಈ ಕೆಲವೊಂದಿಷ್ಟು ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ ಮನಸ್ಸು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತೆ ಹಾಗೂ ಒತ್ತಡಮುಕ್ತವಾಗಿರಬಹುದು.

Vijaya Karnataka Web 16 May 2022, 11:17 am

ಹೈಲೈಟ್ಸ್‌:

  • ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಮದ್ಯಪಾನ ಬೇಡ
  • ಅಡುಗೆ ಮನೆಗೆ ಗಾಢ ಬಣ್ಣ ಬಳಸಬೇಡಿ
  • ಜೇಡರ ಬಲೆ ಇರದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ
ಹೈಲೈಟ್ಸ್‌ ಮಾತ್ರವೇ ಓದಲು ಆ್ಯಪ್‌ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ ಮಾಡಿ
Vijaya Karnataka Web ನೀವು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ..? ವಾಸ್ತು ಪ್ರಕಾರ ಈ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಿ
ಒತ್ತಡವು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಆಫೀಸಿನ ಒತ್ತಡವಾದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಹಣಕಾಸಿನ ಚಿಂತೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮನೆಯ ವಾತಾವರಣ ಅಥವಾ ಕಚೇರಿಯ ವಾತಾವರಣವೂ ಒತ್ತಡದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿದ್ದರೂ, ಮನೆಯ ವಾಸ್ತುವಿನಲ್ಲಿ ಮಾಡುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ವಾಸ್ತು ಸಲಹೆಗಳಿವೆ. ಅವೇನು ಎನ್ನುವುದನ್ನು ನೋಡಿ.
ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ
ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಇದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪತಿ ಮತ್ತು ಹೆಂಡತಿಯ ನಡುವೆ ವಾದಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀಲಿಬಣ್ಣದ ವರ್ಣ
ನಿಮ್ಮ ಗೋಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಟಕಿಗಳಿಗೆ ನೀಲಿಬಣ್ಣವನ್ನು ಹಚ್ಚಿ.ಗಾಢ ಬಣ್ಣಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ದುಃಖಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ತಿಳಿ ಬಣ್ಣದ ಗೋಡೆಗಳು ಮನೆ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತ ಧನಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಹರಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಗಿಡ ನೆಟ್ಟರೆ ಆಯಸ್ಕಾಂತದಂತೆ ಹಣವನ್ನ ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತೆ..!

ಅಡಿಗೆ ಮನೆಯ ಗೋಡೆ
ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕಂದು ಬಣ್ಣಗಳಂತಹ ಗಾಢ ಪೈಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಗಾಢ ಬಣ್ಣದ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಹಾಗೆಯೇ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ. ಕೊಳಕು ಗೋಡೆಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಡಿಗೆ ಮನೆಯ ಗೋಡೆಗಳಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ನೀಲಿಬಣ್ಣದ ವರ್ಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಕೊಳಕು ಪಾತ್ರೆಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯ ಸಿಂಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕೊಳಕು ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಿಡದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮಗೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ,ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವುದಾದರೆ, ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆದು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ಕೊಳಕು ಪಾತ್ರೆಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಬಡತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಈ ಫೆಂಗ್‌ ಶೂಯಿ ಟಿಪ್ಸ್ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಕನಸಿನ ಉದ್ಯೋಗ ಸಿಗುವುದು ಪಕ್ಕಾ..!


ಜೇಡರ ಬಲೆ
ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯೊಳಗೆ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತ ಯಾವುದೇ ಜೇಡರ ಬಲೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.ಅವು ಬಡತನದ ಗುರುತು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರ ನಡುವೆ ಒತ್ತಡಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಧೂಳನ್ನು ಒರೆಸಿ.

ಉಣ್ಣೆಯ ಚಾಪೆ
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದೇವರಿಗೆ ಪ್ರಾರ್ಥಿಸುವಾವಾಗ, ಉಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿ ಚಾಪೆಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಪೂಜೆಯನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 6-8 ರ ನಡುವೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಡೆಸಬೇಕು. ಇದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ವಿಂಡ್‌ಚೈಮ್‌ಗಳು ದುರಾದೃಷ್ಟ ತರಬಹುದು, ಮನೆಗೆ ತರುವ ಮುನ್ನ ಎಚ್ಚರ..!

ಸೋಫಾ ಸೆಟ್
ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಢ ಬಣ್ಣದ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ತಿಳಿ ಬಣ್ಣದ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಶ್ರಮಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ತಿಳಿ ಬಣ್ಣದ ಸೋಫಾ ಮತ್ತು ಕುರ್ಚಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಹರಡುತ್ತವೆ.

ಇದರ ಹೊರತಾಗಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಬಂದಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮನಸ್ಸಿನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬರೆದಿಡಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದುದನ್ನು ತಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ನೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ದೇಹ ಹಾಗೂ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಚಟುವಟಿಕೆ ನೀಡುವಂತಹ ವ್ಯಾಮಾಮ ಮಾಡಿ ಅಲ್ಲದೇ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮರೆಯದಿರಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಯೋಚನೆ ಮಾಡಲೂ ಸಮಯವಿಲ್ಲದಂತಾಗುವುದು. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು.

ಮುಂದಿನ ಲೇಖನ

Vijay Karnataka News App: ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲು ನಡೆಯುವ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳನ್ನುಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ ವಿಜಯ ಕರ್ನಾಟಕ ಆ್ಯಪ್‌ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಹಾಗೂ ರಿಪೋರ್ಟ್‌ ಕಳಿಸಿ
ಲೇಟೆಸ್ಟ್‌ ನ್ಯೂಸ್‌ ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, Vijay Karnataka ಫೇಸ್‌ಬುಕ್‌ಪೇಜ್‌ ಲೈಕ್‌ ಮಾಡಿರಿ