ಆ್ಯಪ್ನಗರ

ಮನಸ್ಸಿನ ಏಕಾಗ್ರತೆಗೆ ಮೂರ್ತಿ ಬೇಕು

ಗೋಪಾಲಕೃಷ್ಣ ದೇಲಂಪಾಡಿ ಅವರು ಮೂಲತಃ ಕೇರಳದ ಕಾಸರಗೋಡು ಜಿಲ್ಲೆಯ ದೇಲಂಪಾಡಿಯವರು. ಕಳೆದ 37 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಯೋಗ ಸಾಧನೆಯಲ್ಲಿ ನಿರತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಯೋಗದ ಕುರಿತಾಗಿ ಹಲವು ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. ದೇಶದೆಲ್ಲೆಡೆ ಸಾವಿರಾರು ಯೋಗ ಶಿಬಿರ ಹಾಗೂ ಯೋಗ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ಸಾಧನೆಗೆ ಯೋಗರತ್ನ, ಯೋಗಾಚಾರ್ಯ, ದಸರಾ ಯೋಗ ಸಿರಿ ಸೇರಿದಂತೆ ನೂರಾರು ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳು ಹಾಗೂ ಯೋಗ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿ ಹಲವು ಪುರಸ್ಕಾರಗಳಿಗೆ ಭಾಜನರಾಗಿರಾದ್ದಾರೆ. ಅಧ್ಯಾತ್ಮ, ದೇವರು ಹಾಗೂ ಯೋಗದ ಮಹತ್ವದ ಕುರಿತು ಬೋಧಿವೃಕ್ಷದೊಂದಿಗೆ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

Vijaya Karnataka 29 Jun 2019, 12:00 am
ಗೋಪಾಲಕೃಷ್ಣ ದೇಲಂಪಾಡಿ| ಯೋಗ ಗುರು
Vijaya Karnataka Web gopalakrishna delampady (3)


ನಾನು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ದೇವರನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಕಳೆದ 37 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಉಚಿತ ಯೋಗ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಸ್ವಸ್ಥ ಸಮಾಜ ರೂಪುಗೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದು ನನ್ನ ಕನಸು.

ನಮ್ಮ ಕುಲದೇವರು ಹಾಗೂ ಆರಾಧ್ಯ ದೇವರು ಲಕ್ಷ್ಮೇ ನಾರಾಯಣ. ಹಿರಿಯರು ಹೇಳಿಕೊಟ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಲಕ್ಷ್ಮೇನಾರಾಯಣ ದೇವರನ್ನು ನಂಬಿಕೆಯಿಂದ ಆರಾಧಿಸುತ್ತೇನೆ, ಪೂಜಿಸುತ್ತೇನೆ. ಕಣ್ಣಿಗೆ ಕಾಣುವ ದೇವರು ತಂದೆ ತಾಯಿ. ಬೆಳಗ್ಗೆ ಏಳುವಾಗ ಮೊದಲು ತಾಯಿಗೆ, ತಂದೆಗೆ, ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತಿದ್ದಿ ತೀಡಿದ ಗುರುವಿಗೆ ನಮಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಮನಸ್ಸಿನ ಏಕಾಗ್ರತೆಗೆ ಮೂರ್ತಿ ಬೇಕು. ಸಾಧಕರಿಗೆ ದೇವರ ಧ್ಯಾನಿಸಲು ಮೂರ್ತಿ ಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯರಿಗೆ ಇಷ್ಟದೇವರನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಂಡು ಪೂಜಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯ ಇಲ್ಲ. ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ನಡೆದುಕೊಂಡು ಬಂದಂತಹ ಪದ್ಧತಿ ಇದು. ಹಾಗಾಗಿ ಏಕಾಗ್ರತೆಗೆ, ಭಕ್ತಿಗೆ ಮೂರ್ತಿ ಅಗತ್ಯ.

ದೇವಸ್ಥಾನಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದರಿಂದ ಅಲ್ಲಿರುವ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿ ನಮ್ಮ ಮೇಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲೂ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿಯೇ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿ ಇರುತ್ತದೆ. ದೇವಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಹೋದಾಗ ಅಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಯೋಚನೆ ಮಾಡುವುದಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯವೇ ಇಲ್ಲ. ಕೆಟ್ಟ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ದೇಗುಲದಲ್ಲಿ ಮಂತ್ರ ಹೇಳುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ, ದೇವರಿಗೆ ಅಲಂಕಾರ ಮಾಡಿರುತ್ತಾರೆ. ಒಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲಿನ ವಾತಾವರಣ ಮೈಮನಕ್ಕೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನೇ ತಂದುಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಅಷ್ಟಾಕ್ಷರಿ, ಪಂಚಾಕ್ಷರಿ ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ಪೂಜೆ, ಹೋಮ, ಹವನದಂತಹ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಅಭಾವ ಇರುವುದರಿಂದ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವುದು ಕಡಿಮೆ. ನನ್ನ ಪ್ರಕಾರ ಯಾವುದೂ ಕೂಡಾ ಅತಿಯಾಗಬಾರದು. ಸಂಪ್ರದಾಯ, ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದರಿಂದ ನೆಮ್ಮದಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ನಾನು ದೇವರಲ್ಲಿ ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಂದರೆ, 'ನನ್ನಿಂದಾದ ತಪ್ಪು, ದೋಷಗಳನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸು, ಸರ್ವೇ ಜನ ಸುಖಿನೋ ಭವಂತು' ಎಂದು.

37 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಯೋಗ ನನ್ನ ಬದುಕಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಕಲಿಸಿದೆ. ಅದರಿಂದ ಜೀವನ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಬದುಕು ರೂಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯಆಗಿದೆ. ಕೋಪ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಬಂದಿದೆ. ಮನಸ್ಸಿಗೆ ನೆಮ್ಮದಿ ಇದೆ, ಮಾಡುವ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೃಪ್ತಿ ಇದೆ. ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಯಾವ ರೀತಿ ಮಾತನಾಡಬೇಕು, ವ್ಯವಹಾರಿಕ ಬದುಕು ಹೇಗಿರಬೇಕು, ಹೀಗೆ... ಒಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಜೀವನ ರೂಪಿಸಿದೆ.

ಯೋಗ ಇಂದಿನ ಅಗತ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ಆಧುನಿಕ ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದಾಗಿ ಒತ್ತಡ, ಖಿನ್ನತೆ, ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಅಷ್ಟಾಂಗ ಯೋಗಗಳು ಸಹಕಾರಿ. ಯೋಗ ಆಸನಗಳು ದೈಹಿಕ ಕ್ಷಮತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿತ್ಯ 45 ನಿಮಿಷವಾದರೂ ದೇಹವನ್ನು ದಂಡಿಸಬೇಕು. ಯೋಗ ಮ್ಯಾಜಿಕ್‌ ಅಲ್ಲ. ಅದನ್ನು ಶಿಸ್ತು ಬದ್ಧವಾಗಿ, ಲಯಬದ್ಧವಾಗಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ನಿಷ್ಠೆ ಇರಬೇಕು. ಅದರಿಂದ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಸಹಜವಾದ ಆನಂದ ಸಿಗುತ್ತದೆ.

(ನಿರೂಪಣೆ: ಶ್ರೀದೇವಿ ಅಂಬೆಕಲ್ಲು )

ಮುಂದಿನ ಲೇಖನ

Vijay Karnataka News App: ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲು ನಡೆಯುವ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳನ್ನುಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ ವಿಜಯ ಕರ್ನಾಟಕ ಆ್ಯಪ್‌ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಹಾಗೂ ರಿಪೋರ್ಟ್‌ ಕಳಿಸಿ
ಲೇಟೆಸ್ಟ್‌ ನ್ಯೂಸ್‌ ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, Vijay Karnataka ಫೇಸ್‌ಬುಕ್‌ಪೇಜ್‌ ಲೈಕ್‌ ಮಾಡಿರಿ