ಕನ್ನಡ ನಟ ರವಿಶಂಕರ್ ಗೌಡ ಪತ್ನಿ, ಗಾಯಕಿ ಮಂಜುಳ ಗುರುರಾಜ್ ಪುತ್ರಿ, ಗಾಯಕಿ ಸಂಗೀತ ಗುರುರಾಜ್ಗೆ ಇತ್ತೀಚೆಗಷ್ಟೇ ಕೊರೊನಾ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕು ತಗುಲಿತ್ತು. ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಮೇರೆಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಕ್ವಾರಂಟೈನ್ ಆಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದ ಸಂಗೀತ ಗುರುರಾಜ್ ಇದೀಗ ಕೋವಿಡ್ನಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಮುಖರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಕೋವಿಡ್ನಿಂದ ಗುಣಮುಖರಾಗಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಗೀತ ಗುರುರಾಜ್ ತಮ್ಮ ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಅಕೌಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಕೋವಿಡ್ ಪಾಸಿಟಿವ್ ಬಂದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.
ಸಂಗೀತ ಗುರುರಾಜ್ ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಪೋಸ್ಟ್
''ನನಗೆ ಕೋವಿಡ್-19 ಪಾಸಿಟಿವ್ ದೃಢಪಟ್ಟಿತ್ತು. ಈಗ ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಮುಖಳಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಅವಮಾನ ಪಡುವಂಥದ್ದು ಅಥವಾ ಲಾಭ ಆಗುವಂಥದ್ದು ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ನಾನು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಇದ್ದೆ. ಸೋಂಕು ಹೇಗೆ ತಗುಲಿತು ಅನ್ನೋದೂ ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕೋವಿಡ್ ಬಂದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಅನ್ನೋದರ ಬಗ್ಗೆ ಈಗ ಚರ್ಚೆ ಮಾಡೋಣ. ಮೊದಲು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಆಗಬೇಡಿ. ಪರೀಕ್ಷಾ ವರದಿ ಬರುವ ಮುನ್ನವೇ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಾಗುತ್ತಿರುವ ರೋಗ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಟ್ಟು ಐಸೊಲೇಟ್ ಆಗಿ. ಎಷ್ಟು ಬೇಗ ಐಸೊಲೇಟ್ ಆಗ್ತೀರೋ ಅಷ್ಟೇ ಒಳ್ಳೆಯದು. ''ಹೋಗುತ್ತೆ ಜ್ವರ, ಏನೋ ವೈರಲ್ ಇರಬೇಕು'' ಅಂತ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಸೋಂಕಿನ ಸರಪಳಿ ಮುರಿಯಬೇಕು ಅಂದ್ರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ದೂರ ಇರಬೇಕು''
''ನಂತರ ವೈದ್ಯರನ್ನ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ವೈದ್ಯರು ಕೊಡುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪದೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಯಾಕಂದ್ರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ದೇಹ ಹಾಗೂ ರೋಗ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬೇರೆ ಬೇರೆ. ಆಗಾಗ ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತಿರಿ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಹುಷಾರಾಗಿರಿ.. ವಿಡಿಯೋ ಕಾಲ್ ಮಾಡಿ ಮಾತನಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಿ. ನನಗೆ 17 ದಿನಗಳು ಹೇಗೆ ಕಳೆಯಿತು ಅನ್ನೋದೇ ನನಗೆ ಗೊತ್ತಾಗಲಿಲ್ಲ'' ಎಂದು ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗೀತ ಗುರುರಾಜ್ ಬರೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ಕಿರುತೆರೆ ನಟಿ ರಶ್ಮಿ ಪ್ರಭಾಕರ್, ನಟ ಚೇತನ್ ಚಂದ್ರ, ನಟಿ ಪ್ರಥಮ ಪ್ರಸಾದ್, ದಿಶಾ ಮದನ್, ಶ್ವೇತಾ ಚೆಂಗಪ್ಪ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವರಿಗೆ ಕೋವಿಡ್-19 ಪಾಸಿಟಿವ್ ಕಂಡುಬಂದಿತ್ತು. ಎಲ್ಲರೂ ವೈದ್ಯರು ಕೊಟ್ಟಿದ್ದ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಸೂಕ್ತ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಕೊರೊನಾ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಗುಣಮುಖರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಸಂಗೀತ ಗುರುರಾಜ್ ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಪೋಸ್ಟ್
''ನನಗೆ ಕೋವಿಡ್-19 ಪಾಸಿಟಿವ್ ದೃಢಪಟ್ಟಿತ್ತು. ಈಗ ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಮುಖಳಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಅವಮಾನ ಪಡುವಂಥದ್ದು ಅಥವಾ ಲಾಭ ಆಗುವಂಥದ್ದು ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ನಾನು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಇದ್ದೆ. ಸೋಂಕು ಹೇಗೆ ತಗುಲಿತು ಅನ್ನೋದೂ ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕೋವಿಡ್ ಬಂದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಅನ್ನೋದರ ಬಗ್ಗೆ ಈಗ ಚರ್ಚೆ ಮಾಡೋಣ. ಮೊದಲು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಆಗಬೇಡಿ. ಪರೀಕ್ಷಾ ವರದಿ ಬರುವ ಮುನ್ನವೇ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಾಗುತ್ತಿರುವ ರೋಗ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಟ್ಟು ಐಸೊಲೇಟ್ ಆಗಿ. ಎಷ್ಟು ಬೇಗ ಐಸೊಲೇಟ್ ಆಗ್ತೀರೋ ಅಷ್ಟೇ ಒಳ್ಳೆಯದು. ''ಹೋಗುತ್ತೆ ಜ್ವರ, ಏನೋ ವೈರಲ್ ಇರಬೇಕು'' ಅಂತ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಸೋಂಕಿನ ಸರಪಳಿ ಮುರಿಯಬೇಕು ಅಂದ್ರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ದೂರ ಇರಬೇಕು''
''ನಂತರ ವೈದ್ಯರನ್ನ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ವೈದ್ಯರು ಕೊಡುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪದೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಯಾಕಂದ್ರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ದೇಹ ಹಾಗೂ ರೋಗ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬೇರೆ ಬೇರೆ. ಆಗಾಗ ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತಿರಿ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಹುಷಾರಾಗಿರಿ.. ವಿಡಿಯೋ ಕಾಲ್ ಮಾಡಿ ಮಾತನಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಿ. ನನಗೆ 17 ದಿನಗಳು ಹೇಗೆ ಕಳೆಯಿತು ಅನ್ನೋದೇ ನನಗೆ ಗೊತ್ತಾಗಲಿಲ್ಲ'' ಎಂದು ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗೀತ ಗುರುರಾಜ್ ಬರೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ಕಿರುತೆರೆ ನಟಿ ರಶ್ಮಿ ಪ್ರಭಾಕರ್, ನಟ ಚೇತನ್ ಚಂದ್ರ, ನಟಿ ಪ್ರಥಮ ಪ್ರಸಾದ್, ದಿಶಾ ಮದನ್, ಶ್ವೇತಾ ಚೆಂಗಪ್ಪ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವರಿಗೆ ಕೋವಿಡ್-19 ಪಾಸಿಟಿವ್ ಕಂಡುಬಂದಿತ್ತು. ಎಲ್ಲರೂ ವೈದ್ಯರು ಕೊಟ್ಟಿದ್ದ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಸೂಕ್ತ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಕೊರೊನಾ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಗುಣಮುಖರಾಗಿದ್ದಾರೆ.