ಆ್ಯಪ್ನಗರ

ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರೂರಿಸುವ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಹಲ್ವಾ

ಬಾಳೆ ಹಣ್ಣಿನ ಹಲ್ವಾ ತಿಂದವರು ಅದರ ರೆಸಿಪಿ ಖಂಡಿತ ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ, ಅಷ್ಟು ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತೆ ಈ ಹಲ್ವಾ, ಇಲ್ಲಿ ಬಾಳೆ ಹಣ್ಣು ಮಾಡುವ ರೆಸಿಪಿ ನೀಡಿದ್ದು, ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ವೀಟ್ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದು.

Vijaya Karnataka Web 16 Jul 2019, 12:44 pm
ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಹಲ್ವಾ ಇಷ್ಟಪಡದವರೇ ಇರಲ್ಲ ಕಾಣುತ್ತೆ, ಅಷ್ಟೊಂದು ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಶ್ರಮದ ಕೆಲಸವಾದರೂ ಆಹಾ! ಅದರ ರುಚಿ ನೋಡಿದಾಗ ಪಟ್ಟ ಶ್ರಮ ಸಾರ್ಥಕ ಅನಿಸುವುದು.
Vijaya Karnataka Web ಫೋಟೋ ಕೃಪೆ: ಅಭಿಷೇಕ. ಡಿ. ಪುಂಡಿತ್ತೂರು


ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಹಲ್ವಾ ರೆಸಿಪಿ

ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿ
ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಹಲ್ವಾ (ತುಂಬಾ ಹಣ್ಣಾಗಿರಬೇಕು)
ಕದಳಿ/ಏಲಕ್ಕಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು 3 ಕೆಜಿ
ಎರಡು ಕಪ್ ಸಕ್ಕರೆ
1 ಚಮಚ ಏಲಕ್ಕಿ ಪುಡಿ
ಅರ್ಧ ಕಪ್ ತುಪ್ಪ
ಗೋಡಂಬಿ (ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು)

ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ:
ಒಂದು ದಪ್ಪ ತಳವಿರುವ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಳೆ ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದು ಹಾಕಿ ಕಡಿಮೆ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಆಗಾಗ ತಿರುಗಿಸುತ್ತಾ ಸ್ವಲ್ಪ-ಸ್ವಲ್ಪ ತುಪ್ಪ ಹಾಕುತ್ತಾ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡುತ್ತಾ ಇರಬೇಕು. ಹೀಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾ ಇರಬೇಕು. ನಂತರ ಏಲಕ್ಕಿ ಪುಡಿ ಹಾಗೂ ತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿದ ಗೋಡಂಬಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ.

ಈಗ ಒಂದು ಪ್ಲೇಟ್‌ಗೆ ತುಪ್ಪ ಸವರಿ ಅದಕ್ಕೆ ಮಿಶ್ರಣಸುರಿದು ತಟ್ಟಿ, ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. ತಣ್ಣಗಾದ ಮೇಲೆ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ತಟ್ಟಿದರೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಹಲ್ವಾ ರೆಡಿ.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು 2 ಗಂಟೆಯಾದರೂ ಬೇಕು. ಇಷ್ಟು ಶ್ರಮಪಟ್ಟರೂ ಅದರ ರುಚಿ ಸವಿಯುವಾಗ ಪಟ್ಟ ಶ್ರಮ ಸಾರ್ಥಕ ಅನಿಸುವುದು. ಇದನ್ನು 15 ದಿನದವರೆಗೆ ಇಡಬಹುದು.

ಇನ್ನು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದಂಶದ ಕೊರತೆ ಇರುವವರು ಇದನ್ನು ತಿಂದರೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಮುಂದಿನ ಲೇಖನ

Vijay Karnataka News App: ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲು ನಡೆಯುವ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳನ್ನುಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ ವಿಜಯ ಕರ್ನಾಟಕ ಆ್ಯಪ್‌ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಹಾಗೂ ರಿಪೋರ್ಟ್‌ ಕಳಿಸಿ
ಲೇಟೆಸ್ಟ್‌ ನ್ಯೂಸ್‌ ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, Vijay Karnataka ಫೇಸ್‌ಬುಕ್‌ಪೇಜ್‌ ಲೈಕ್‌ ಮಾಡಿರಿ