ಆ್ಯಪ್ನಗರ

ಸಿಲೆಬ್ರಿಟಿ ಟೇಸ್ಟ್‌: ಸ್ಮೂದಿ ಪ್ರಿಯೆ ಮಲೈಕಾ ಅರೋರಾ

ಡಾನ್ಸ್‌ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗೆ ಹೆಸರಾಗಿರುವ ಬಾಲಿವುಡ್‌ ನಟಿ ಮಲೈಕಾ ಅರೋರಾ ಆಹಾರ ಪ್ರಿಯೆಯೂ ...

Vijaya Karnataka 17 Aug 2019, 5:00 am
ಲವಲವಿಕೆ ಸುದ್ದಿಲೋಕ
Vijaya Karnataka Web Mumbai: Bollywood actress Malaika Arora arrives at an exhibition at Bandra, Mumb...
Bollywood actress Malaika Arora arrives at an exhibition at Bandra, Mumbai.Photo) (


ಡಾನ್ಸ್‌ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗೆ ಹೆಸರಾಗಿರುವ ಬಾಲಿವುಡ್‌ ನಟಿ ಮಲೈಕಾ ಅರೋರಾ ಆಹಾರ ಪ್ರಿಯೆಯೂ ಹೌದು. ಹೆಲ್ತ್‌ ಫ್ರೆಂಡ್ಲಿಆಹಾರಗಳಲ್ಲೂಅವರು ಬಗೆ ಬಗೆಯ ಆಪ್ಷನ್‌ಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ರುಚಿಕರವಾದ ಸ್ಮೂದಿಯನ್ನು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಅವರು ಓಟ್ಸ್‌, ಬೆಲ್ಲಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಹಾಕಿದ ಸ್ಮೂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಡಿಟಾಕ್ಸ್‌ ಪಾನೀಯ: ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಡಿಟಾಕ್ಸ್‌ ಪಾನೀಯ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸದ ಮಲೈಕಾ, ಶೂಟಿಂಗ್‌ಗೆ ಹೋದಾಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿಮಾಡಿದ ಡಿಟಾಕ್ಸ್‌ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪಾನೀಯ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ಕಲ್ಮಶಗಳು ಹೋಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.

ಜಾಮೂನ್‌ ಫೇವರಿಟ್‌: ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ ಫ್ರೀಕ್‌ ಆಗಿದ್ದರೂ ಮಲೈಕಾ ಅರೋರಾ ಗುಲಾಬ್‌ ಜಾಮೂನನ್ನು ಸವಿಯುವ ಯಾವುದೇ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದಿಲ್ಲವಂತೆ. ಗುಲಾಬ್‌ ಜಾಮೂನ್‌ ಎಂದರೆ ನನಗೆ ಪಂಚಪ್ರಾಣ ಎಂದು ಹೇಳಿರುವ ಅವರು, ಸ್ಪಾಗೆಟಿ, ಮೀಟ್‌ಬಾಲ್ಸ್‌ ಮತ್ತು ಕಪ್‌ ಕೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಅಮ್ಮನ ಕೈರುಚಿ: ತನ್ನ ಅಮ್ಮ ಮಾಡುವ ಅನ್ನ ಮತ್ತು ಫಿಶ್‌ ಕರ್ರಿಯನ್ನು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಅವರಿಗೆ ಜಗತ್ತಿನ ಯಾವ ದೇಶಕ್ಕೆ ಹೋದರೂ ಅವರಮ್ಮನ ಕೈರುಚಿಯ ಊಟವೇ ಇಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆಯಂತೆ. ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಕೂಡ ತನಗಿಷ್ಟ ಎಂದು ಹೇಳಿರುವ ಮಲೈಕಾ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಒಂದು ಬೌಲ್‌ ಫ್ರೆಶ್‌ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಇಡ್ಲಿ, ಉಪ್ಪಿಟ್ಟು ಅಥವಾ ಅವಲಕ್ಕಿ ಅಥವಾ ಮಲ್ಟಿಗ್ರೈನ್‌ ಟೋಸ್ಟ್‌ ವಿದ್‌ ಎಗ್‌ ವೈಟ್ಸ್‌ ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ ಎಂದಿದ್ದಾರೆ.

ದೇಸಿ ಫುಡ್‌ಗೆ ಆದ್ಯತೆ: ಲಂಚ್‌ ಮತ್ತು ಡಿನ್ನರ್‌ಗೆ ದೇಸಿ ಆಹಾರಗಳನ್ನೇ ಪ್ರಿಫರ್‌ ಮಾಡುವ ಅವರು, ಲಂಚ್‌ಗೆ ಅನ್ನ ಅಥವಾ ರೋಟಿ, ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಮೊಳಕೆ ಕಾಳುಗಳ ಸಲಾಡ್‌, ಚಿಕನ್‌ ಅಥವಾ ಫಿಶ್‌ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಸಂಜೆ ವೇಳೆಗೆ ಪೀನಟ್‌ ಬಟರ್‌ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಡಿನ್ನರ್‌ಗೆ ಒಂದು ಬೌಲ್‌ ಸೂಪ್‌, ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್‌ ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಗಾಗ ಚೀಟಿಂಗ್‌ ಡೇ ಕೂಡ ಮಾಡುವ ಮಲೈಕಾ ಆ ದಿನ ಆರೆಂಜ್‌ ಕೇಕ್‌ ಮುಂತಾದ ಸಿಹಿ ತಿನಿಸುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ.

ವರ್ಕೌಟ್‌ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅದರ ನಂತರ ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರಗಳಿಗೂ ಮಹತ್ವ ನೀಡಬೇಕು. ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ವರ್ಕೌಟ್‌ ಮಾಡಿದ ಮೇಲೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ ಶೇಕ್‌ ಸೇವಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಮಲೈಕಾ ಅರೋರಾ, ನಟಿ

ಮುಂದಿನ ಲೇಖನ

Vijay Karnataka News App: ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲು ನಡೆಯುವ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳನ್ನುಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ ವಿಜಯ ಕರ್ನಾಟಕ ಆ್ಯಪ್‌ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಹಾಗೂ ರಿಪೋರ್ಟ್‌ ಕಳಿಸಿ
ಲೇಟೆಸ್ಟ್‌ ನ್ಯೂಸ್‌ ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, Vijay Karnataka ಫೇಸ್‌ಬುಕ್‌ಪೇಜ್‌ ಲೈಕ್‌ ಮಾಡಿರಿ