ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್ ಬಗ್ಗೆ ಬ್ಯೂಟಿ ಎಕ್ಸ್ಫರ್ಟ್ ಸಲಹೆ
ಇನ್ನು ಸ್ಪಾದಲ್ಲಿ ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್ ಮಾಡಿಸುವುದಾದರೆ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೆರಿಗೆ ಬೀಳುವುದನ್ನು ತಡೆದು ಕಾಲಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮತ್ತಷಟು ಸುಂದರವಾಗಿಸುವ ಟೀ ಟ್ರೀ ಪಡಿಕ್ಯೂರ್ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ ಬ್ಯೂಟಿಷಿಯನ್ ಮಹಿಮಾ ಭಾರಧ್ವಜ್.
TIMESOFINDIA.COM 11 Jun 2019, 3:17 pm
ಇಲ್ಲಿ ಬ್ಯೂಟಿ ಎಕ್ಸ್ಫರ್ಟ್ಸ್ ಸುಂದರವಾದ ಪಾದಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಟಿಪ್ಸ್ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ ನೋಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಆರೈಕೆ ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತೀರೋ, ಹಾಗೆ ಕಾಲುಗಳ ಆರೈಕೆ ಮಾಡಿದರೆ ಸುಂದರವಾದ ಪಾದವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಬ್ಯೂಟಿ ಎಕ್ಸ್ಫರ್ಟ್ ಭಾರ್ತಿ ತನೇಜಾ.
ಮಾಮೂಲಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಿಂತ ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದು ಬೆಟರ್
ಪಾರಾಫಿನ್ ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಒಡೆದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಭಾರ್ತಿ. ಈ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಕರಗಿದ ಪಾರಾಫಿನ್ ವ್ಯಾಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ 20 ನಿಮಿಷ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಇಡಬೇಕು.
ಇನ್ನು ಸ್ಪಾದಲ್ಲಿ ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್ ಮಾಡಿಸುವುದಾದರೆ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೆರಿಗೆ ಬೀಳುವುದನ್ನು ತಡೆದು ಕಾಲಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮತ್ತಷಟು ಸುಂದರವಾಗಿಸುವ ಟೀ ಟ್ರೀ ಪಡಿಕ್ಯೂರ್ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ ಬ್ಯೂಟಿಷಿಯನ್ ಮಹಿಮಾ ಭಾರಧ್ವಜ್.
ಅವರು ಈ ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ ಕುರಿತು ಹೇಳುತ್ತಾ, ಇತರ ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿಯೇ ಈ ಪಡಿಕ್ಯೂರ್ ಮಾಡಲಾಗುವುದು, ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಟೀ ಟ್ರೀ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕಾಲಿನ ತ್ವಚೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಮೃದುವಾಗುವುದು ಎಂದಿದ್ದಾರೆ. ಇದರ ಜತೆಗೆ ಸುವಾಸನೆ ಇರುವ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಮಸಾಜ್ ಕೂಡ ಮಾಡಿಸಿದರೆ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದಿದ್ದಾರೆ.
ಪಾರ್ಲರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಉಗುರು ಕಟ್ ಮಾಡಲು ಸ್ಟರ್ಲೈಸ್ಡ್ ನೇಲ್ ಕಟರ್ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ ಗಮನಿಸಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಇನ್ಫೆಕ್ಷನ್ ಹರಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ.
ಏನು ಮಾಡಬಾರದು?
1. ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ಲೀಚ್ ಮಾಡಬಾರದು.
2. ತ್ವಚೆಗೆ ತಾಗುವಂತೆ ಉಗುರು ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು.
3. ಫ್ಯಾನ್ಸಿ ನೇಲ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡುವುದು, ಜೆಲ್ ಪಾಲಿಷ್ ಬಳಸುವುದು ಮಾಡಬಾರದು.
4. ಚಪ್ಪಲಿ ಧರಿಸುವುದಾದರೆ ತಿಂಗಳಿಗೆ ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್ ಮಾಡಿಸಿದರೆ ಕಾಲುಗಳು ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುವುದು.
ಕಾಲಿನ ಶುಚಿತ್ವದ ಕಡೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು
* ಪ್ರತಿದಿನ ಸಾಕ್ಸ್ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು
*ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಹಚ್ಚಬೇಕು
* ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಎಕ್ಸ್ಫೋಲೆಟ್ ಮಾಡಬೇಕು.
ಯಾರು ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್ ಮಾಡಬಾರದು
* ಏನಾದರೂ ತ್ವಚೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಿದ್ದರೆ
* ಗಾಯವಿದ್ದರೆ
* ಉಗುರು ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆಯಿದ್ದರೆ
* ಮಧುಮೇಹ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್ ಮಾಡಿಸಬಾರದು.
ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಆರೈಕೆ ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತೀರೋ, ಹಾಗೆ ಕಾಲುಗಳ ಆರೈಕೆ ಮಾಡಿದರೆ ಸುಂದರವಾದ ಪಾದವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಬ್ಯೂಟಿ ಎಕ್ಸ್ಫರ್ಟ್ ಭಾರ್ತಿ ತನೇಜಾ.
ಮಾಮೂಲಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಿಂತ ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದು ಬೆಟರ್
ಪಾರಾಫಿನ್ ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಒಡೆದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಭಾರ್ತಿ. ಈ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಕರಗಿದ ಪಾರಾಫಿನ್ ವ್ಯಾಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ 20 ನಿಮಿಷ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಇಡಬೇಕು.
ಇನ್ನು ಸ್ಪಾದಲ್ಲಿ ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್ ಮಾಡಿಸುವುದಾದರೆ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೆರಿಗೆ ಬೀಳುವುದನ್ನು ತಡೆದು ಕಾಲಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮತ್ತಷಟು ಸುಂದರವಾಗಿಸುವ ಟೀ ಟ್ರೀ ಪಡಿಕ್ಯೂರ್ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ ಬ್ಯೂಟಿಷಿಯನ್ ಮಹಿಮಾ ಭಾರಧ್ವಜ್.
ಅವರು ಈ ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ ಕುರಿತು ಹೇಳುತ್ತಾ, ಇತರ ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿಯೇ ಈ ಪಡಿಕ್ಯೂರ್ ಮಾಡಲಾಗುವುದು, ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಟೀ ಟ್ರೀ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕಾಲಿನ ತ್ವಚೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಮೃದುವಾಗುವುದು ಎಂದಿದ್ದಾರೆ. ಇದರ ಜತೆಗೆ ಸುವಾಸನೆ ಇರುವ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಮಸಾಜ್ ಕೂಡ ಮಾಡಿಸಿದರೆ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದಿದ್ದಾರೆ.
ಪಾರ್ಲರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಉಗುರು ಕಟ್ ಮಾಡಲು ಸ್ಟರ್ಲೈಸ್ಡ್ ನೇಲ್ ಕಟರ್ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ ಗಮನಿಸಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಇನ್ಫೆಕ್ಷನ್ ಹರಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ.
ಏನು ಮಾಡಬಾರದು?
1. ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ಲೀಚ್ ಮಾಡಬಾರದು.
2. ತ್ವಚೆಗೆ ತಾಗುವಂತೆ ಉಗುರು ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು.
3. ಫ್ಯಾನ್ಸಿ ನೇಲ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡುವುದು, ಜೆಲ್ ಪಾಲಿಷ್ ಬಳಸುವುದು ಮಾಡಬಾರದು.
4. ಚಪ್ಪಲಿ ಧರಿಸುವುದಾದರೆ ತಿಂಗಳಿಗೆ ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್ ಮಾಡಿಸಿದರೆ ಕಾಲುಗಳು ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುವುದು.
ಕಾಲಿನ ಶುಚಿತ್ವದ ಕಡೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು
* ಪ್ರತಿದಿನ ಸಾಕ್ಸ್ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು
*ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಹಚ್ಚಬೇಕು
* ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಎಕ್ಸ್ಫೋಲೆಟ್ ಮಾಡಬೇಕು.
ಯಾರು ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್ ಮಾಡಬಾರದು
* ಏನಾದರೂ ತ್ವಚೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಿದ್ದರೆ
* ಗಾಯವಿದ್ದರೆ
* ಉಗುರು ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆಯಿದ್ದರೆ
* ಮಧುಮೇಹ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್ ಮಾಡಿಸಬಾರದು.