ಸಿಂಪಲ್ ಬ್ಯೂಟಿ ಟಿಪ್ಸ್: ವಾರದೊಳಗೆ 'ಸೌಂದರ್ಯ' ವೃದ್ಧಿ!
ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಟೇಬಲ್ ಚಮಚ ಕಡ್ಲೇ ಹಿಟ್ಟಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರನ್ನು ಬೆರೆಸಿ, ಮೃದುವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಿಕೊಂಡು, ಸ್ನಾನಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ ಮುಖ ಹಾಗೂ ಕೈ-ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾ ಬಂದರೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ತ್ವಚೆಯ ಹೊಳಪನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
Vijaya Karnataka Web 6 Dec 2019, 2:46 pm
ಸುಂದರ ತ್ವಚೆ ಯಾರಿಗೆ ಬೇಡ ಹೇಳಿ? ಹೊಳೆಯುವ ಮೈಕಾಂತಿ, ಆಕರ್ಷಕ ಬಣ್ಣ ಹಾಗೂ ಸುಂದರ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಎಲ್ಲರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಸುಂದರವಾಗಿರಬೇಕು ಎನ್ನುವ ಗೀಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಆ ಕಾರಣದಿಂದಲೇ ವಿವಿಧ ಬಗೆಯ ಸೌಂದರ್ಯ ಆರೈಕೆ ಹಾಗೂ ಶಸ್ತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ಸುಂದರ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಳಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ದುಬಾರಿ ವೆಚ್ಚದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ. ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯರಿಗೆ ಪದೇ ಪದೇ ಖರೀದಿಸಲು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದು.
ಎಲ್ಲಾ ವರ್ಗದವರಿಗೂ ಕೈಗೆಟಕುವ ದರದಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಆರೈಕೆ ಎಂದರೆ ಅದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅದ್ಭುತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಮೂಲಕ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ಹಾಗೂ ಅಧಿಕ ರಾಸಾಯನಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದಲೂ ತ್ವಚೆಯು ಮಂಕಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪಗಾಗುವುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ಅತಿಯಾದರೂ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಮನೆ ಮದ್ದಿನ ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ನಮ್ಮ ನಿಸರ್ಗದಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಣ್ಣು, ತರಕಾರಿ, ಕಾಳುಗಳು ಹಾಗೂ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಇವೆ. ಅವು ದೈವ ಶಕ್ತಿಯ ಕೊಡುಗೆ ಎಂದು ಸಹ ಹೇಳಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಮೂಲಕ ರಾತ್ರಿ ಬೆಳಗಾಗುವಷ್ಟರಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
1. ಹಾಲು
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಸುಲಭವಾಗಿ ದೊರೆಯುವ ಉತ್ಪನ್ನ. ಶುದ್ಧವಾದ ಹಾಲು ಮೆಲನಿನ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಮಥ್ರ್ಯವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಮೆಲನಿನ್ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣ ಉಂಟಾಗುವುದು ಸಹಜ. ಇದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
2. ಜೇನುತುಪ್ಪ
ಜೀವ ವಿರೋಧಿ ಏಜೆಂಟ್ ಎಂದು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಗೆಹರಿಸುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘ ಸಮಯಗಳ ಕಾಲ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಅದ್ಭುತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇರುವಂತೆ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಗುಣವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮ ಅದ್ಭುತ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
ರಾತ್ರಿ ಬೆಳಗಾಗುವುದರೊಳಗೆ ಸೌಂದರ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ಗಳು
3. ಕಡ್ಲೇ ಹಿಟ್ಟು
ಕಡ್ಲೇ ಹಿಟ್ಟು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟರ್ ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ಹೊಸ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀಡುವ ಸಾಮಥ್ರ್ಯವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ.
4. ಅರಿಶಿನ:
ಅರಿಶಿನ ಪುರಾತನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಔಷಧೀಯ ವಸ್ತುವನ್ನಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆ ತಯಾರಿಸಲು ಹಾಗೂ ಸೌಂದರ್ಯ ವರ್ಧಕವನ್ನಾಗಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುವುದು. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅರಿಶಿನ ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ.
ಮಧ್ಯ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಬಂದಾಗ ಹಾರ್ಮೋನಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಅದರ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪುಕಲೆ ಅಥವಾ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕಾಗುವುದು. ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನಿಂಬೆ ರಸ ದಿವ್ಯ ಔಷಧವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು.
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು:
ಶ್ರೀಗಂಧವು ಅದ್ಭುತವಾದ ಪರಿಮಳ ಹಾಗೂ ಔಷಧೀಯ ಗುಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪುನಃಶ್ಚೇತನ ನೀಡುವುದು. ಅಲ್ಲದೆ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು, ಹೊಸ ಪದರ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು. ಇದರ ಲೇಪನವು ಅದ್ಭುತ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದು.
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು:
7. ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
ಹೊಳೆಯುವ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಗಡ್ಡೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಮುಖದ ಲೇಪನಕ್ಕೆ ಬಳಸಬಹುದು.
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು:
8. ಮೊಸರು
ಮೊಸರು ಅದ್ಭುತವಾದ ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಘಟಕಾಂಶ. ಇದು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಸತ್ತ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ವಾತಾವರಣದ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಉಂಟಾದ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ತ್ವಚೆಯವರಿಗೆ ಅದ್ಭುತ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದು.
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು:
ಎಲ್ಲಾ ವರ್ಗದವರಿಗೂ ಕೈಗೆಟಕುವ ದರದಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಆರೈಕೆ ಎಂದರೆ ಅದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅದ್ಭುತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಮೂಲಕ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ಹಾಗೂ ಅಧಿಕ ರಾಸಾಯನಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದಲೂ ತ್ವಚೆಯು ಮಂಕಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪಗಾಗುವುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ಅತಿಯಾದರೂ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಮನೆ ಮದ್ದಿನ ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ನಮ್ಮ ನಿಸರ್ಗದಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಣ್ಣು, ತರಕಾರಿ, ಕಾಳುಗಳು ಹಾಗೂ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಇವೆ. ಅವು ದೈವ ಶಕ್ತಿಯ ಕೊಡುಗೆ ಎಂದು ಸಹ ಹೇಳಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಮೂಲಕ ರಾತ್ರಿ ಬೆಳಗಾಗುವಷ್ಟರಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
1. ಹಾಲು
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಸುಲಭವಾಗಿ ದೊರೆಯುವ ಉತ್ಪನ್ನ. ಶುದ್ಧವಾದ ಹಾಲು ಮೆಲನಿನ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಮಥ್ರ್ಯವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಮೆಲನಿನ್ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣ ಉಂಟಾಗುವುದು ಸಹಜ. ಇದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
- ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಶುದ್ಧ ಹಾಲನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಂಡು ಮಲಗಿ.
- ಮುಂಜಾನೆ ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ರಾತ್ರಿಯಿಂದ ಬೆಳಗಾಗುವ ತನಕವೂ ಹಾಲು ಅದ್ಭುತ ಪೋಷಣೆ ನೀಡುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ಕಾಂತಿಯನ್ನು ಹಾಗೂ ಹೊಳಪನ್ನು ಪಟೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
- ನಿತ್ಯವೂ ಈ ಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ.
- ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಚಮಚ ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಅರ್ಧ ಲೋಟ ಹಸಿಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ರೀತಿ ತಯಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ತದನಂತರ ಇದಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಚಮಚ ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆ ಬೆರೆಸಿ, ದಪ್ಪಗಿನ ಲೇಪನ ರೀತಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಆದ ಬಳಿಕ, ಈಗತಾನೇ ತೊಳೆದುಕೊಂಡ ಮುಖಕ್ಕೆ ತೆಳುವಾಗಿ ಹಚ್ಚಿ, ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಯ ಬಳಿಕ ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ
2. ಜೇನುತುಪ್ಪ
ಜೀವ ವಿರೋಧಿ ಏಜೆಂಟ್ ಎಂದು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಗೆಹರಿಸುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘ ಸಮಯಗಳ ಕಾಲ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಅದ್ಭುತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇರುವಂತೆ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಗುಣವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮ ಅದ್ಭುತ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
- ಒಂದು ಟೀ ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಅದನ್ನು ಮುಖದಿಂದ ಕುತ್ತಿಗೆಯವರೆಗೂ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
- 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಆರಲು ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಶುದ್ಧವಾದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ನಿತ್ಯವೂ ಈ ಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ಹೊಳಪನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ರಾತ್ರಿ ಬೆಳಗಾಗುವುದರೊಳಗೆ ಸೌಂದರ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ಗಳು
3. ಕಡ್ಲೇ ಹಿಟ್ಟು
ಕಡ್ಲೇ ಹಿಟ್ಟು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟರ್ ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ಹೊಸ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀಡುವ ಸಾಮಥ್ರ್ಯವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ.
- ಒಂದು ಟೇಬಲ್ ಚಮಚ ಕಡ್ಲೇ ಹಿಟ್ಟಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರನ್ನು ಬೆರೆಸಿ, ಮೃದುವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ನಿತ್ಯವೂ ಸ್ನಾನಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ ಮುಖ ಹಾಗೂ ಕೈ-ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಯ ಬಳಿಕ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ನಿತ್ಯವೂ ಈ ಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾದ ಹೊಳಪನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
4. ಅರಿಶಿನ:
ಅರಿಶಿನ ಪುರಾತನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಔಷಧೀಯ ವಸ್ತುವನ್ನಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆ ತಯಾರಿಸಲು ಹಾಗೂ ಸೌಂದರ್ಯ ವರ್ಧಕವನ್ನಾಗಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುವುದು. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅರಿಶಿನ ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ.
- ಒಂದು ಟೀ ಚಮಚ ಅರಿಶಿನಕ್ಕೆ, ಒಂದು ಟೀ ಚಮಚ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಗೊಳಿಸಿ.
- ಮೃದುವಾದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮುಖ ಹಾಗೂ ಕತ್ತಿನ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
- 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಬಳಿಕ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.
- ಚರ್ಮದಲ್ಲಿಯೂ ಅದ್ಭುತ ಹೊಳಪನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಮಧ್ಯ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಬಂದಾಗ ಹಾರ್ಮೋನಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಅದರ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪುಕಲೆ ಅಥವಾ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕಾಗುವುದು. ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನಿಂಬೆ ರಸ ದಿವ್ಯ ಔಷಧವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು.
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು:
- 1 ಟೀ ಚಮಚ ಅರಿಶಿನಪುಡಿ,
- 1 ಟೇಬಲ್ ಚಮಚ ಮೊಸರು.
- 1 ಟೀ ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸ.
- ಒಂದು ಬೌಲ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಟೀ ಚಮಚದಷ್ಟು ಅರಿಶಿನಪುಡಿ, ಒಂದು ಟೇಬಲ್ ಚಮಚ ಮೊಸರು, ಒಂದು ಟೀ ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಗೊಳಿಸಿ.
- ನುಣುಪಾದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮುಖ ಹಾಗೂ ಕತ್ತಿನ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
- ನಂತರ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮೃದುವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
- 15 ನಿಮಿಷ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಆರಲು ಬಿಡಿ. ಬಳಿಕ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಚರ್ಮವು ಅದ್ಭುತ ಹೊಳಪನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
ಶ್ರೀಗಂಧವು ಅದ್ಭುತವಾದ ಪರಿಮಳ ಹಾಗೂ ಔಷಧೀಯ ಗುಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪುನಃಶ್ಚೇತನ ನೀಡುವುದು. ಅಲ್ಲದೆ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು, ಹೊಸ ಪದರ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು. ಇದರ ಲೇಪನವು ಅದ್ಭುತ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದು.
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು:
- 1 ಟೀ ಶ್ರೀಗಂಧದ ಪುಡಿ.
- ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಬೌಲ್ನಷ್ಟು ತುರಿದ ಸೌತೆಕಾಯಿ.
- 1 ಟೀ ಚಮಚ ಗುಲಾಬಿ ನೀರು.
- ಒಂದು ಬೌಲ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಟೀ ಚಮದಷ್ಟು ಶ್ರೀಗಂಧದ ಪುಡಿ, ತುರಿದ ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಟೀ ಚಮಚ ಗುಲಾಬಿ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಗೊಳಿಸಿ ಲೇಪನದ ರೀತಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
- ಒಮ್ಮೆ ಈ ಲೇಪನ ರೆಡಿ ಆದನಂತರ, ಮುಖ ಹಾಗೂ ಕತ್ತಿನ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
- ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಆರಲು ಬಿಡಿ. ಬಳಿಕ ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಚರ್ಮವು ಅದ್ಭುತ ಹೊಳಪನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
7. ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
ಹೊಳೆಯುವ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಗಡ್ಡೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಮುಖದ ಲೇಪನಕ್ಕೆ ಬಳಸಬಹುದು.
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು:
- ಅರ್ಧಕಪ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ತುರಿ.
- 1ಟೀ ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ.
- 1 ಟೀ ಚಮಚ ಗುಲಾಬಿ ನೀರು.
- ಒಂದು ಬೌಲ್ ಅಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ತುರಿ, 1 ಟೀ ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು 1 ಟೀ ಚಮಚ ಗುಲಾಬಿ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಗೊಳಿಸಿ.
- ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮುಖ ಹಾಗೂ ಕತ್ತಿನ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
- 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಆರಲು ಬಿಡಿ. ಬಳಿಕ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಚರ್ಮವು ಅದ್ಭುತ ಹೊಳಪನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
8. ಮೊಸರು
ಮೊಸರು ಅದ್ಭುತವಾದ ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಘಟಕಾಂಶ. ಇದು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಸತ್ತ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ವಾತಾವರಣದ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಉಂಟಾದ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ತ್ವಚೆಯವರಿಗೆ ಅದ್ಭುತ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದು.
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು:
- ಒಂದೆರಡು ಟೇಬಲ್ ಚಮಚದಷ್ಟು ಮೊಸರು
- 1 ಟೇಬಲ್ ಚಮಚದಷ್ಟು ಮುಲ್ತಾನಿ ಮಿಟ್ಟಿ /ಕಡ್ಲೇ ಹಿಟ್ಟು.
- ಒಂದು ಬೌಲ್ನಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಟೇಬಲ್ ಚಮಚದಷ್ಟು ಮೊಸರು, ಒಂದು ಟೇಬಲ್ ಚಮಚದಷ್ಟು ಮುಲ್ತಾನಿ ಮಿಟ್ಟಿ ಅಥವಾ ಕಡ್ಲೇ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬೆರೆಸಿ, ಮಿಶ್ರಣದ ರೀತಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
- ಮೃದುವಾದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮುಖ ಹಾಗೂ ಕತ್ತಿನ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
- ಸುಮಾರು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳಷ್ಟು ಆರಲು ಬಿಡಿ. ಬಳಿಕ ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಈ ಕ್ರಮವನ್ನು ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ತ್ವಚೆಯು ಕಾಂತಿ ಹಾಗೂ ಹೊಳಪಿನಿಂದ ಆಕರ್ಷಿಸುವುದು.