ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು

ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಾನಾ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಂಡು ಬರುವುದು. ವಿಟಮಿನ್‌ ಕೊರತೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಂಡು ಬರುವುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ನಾವು ಮಾಡುವ ತಪ್ಪಿನಿಂದಾಗಿ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದು.

ಈ ರೀತಿಯ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಇಂದೇ ಸ್ಟಾಪ್‌ ಮಾಡಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಜೋಕೆ!

1. ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತಲೆ ತೊಳೆಯುವುದು: ತಲೆಗೆ ಬಿಸಿ ನೀರು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಕೆಲವರಿಗೆ ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂಥವರು ಬಿಸಿ ನೀರಿಗೆ ತಣ್ಣೀರು ಹಾಕಿ ನಸು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ.

2. ಪ್ರತೀದಿನ ತಲೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು: ಪ್ರತೀದಿನ ತಲೆಗೆ ನೀರು ಹಾಕುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಬಾರಿಯಷ್ಟೇ ತಲೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.

3. ಅತೀ ಹೆಚ್ಚು ಕಂಡೀಷನರ್‌ ಬಳಸುವುದು: ಕಂಡೀಷನರ್ ಅತೀಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

4. ಶುದ್ಧವಿಲ್ಲದ ಬಾಚಣಿಕೆ ಬಳಸುವುದು: ಬೇರೆಯವರ ಬಾಚಣಿಕೆ ಬಳಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಾಚಣಿಕೆಯನ್ನು ಶುದ್ಧವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.

5. ಆಗಾಗ ಕೂದಲು ಮುಟ್ಟುವುದು: ಆಗಾಗ ಕೂದಲನ್ನು ಮುಟ್ಟುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ಜಿಡ್ಡಾಗುವುದು.

6. ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು: ಕೂದಲಿನ ಸೌಂದರ್ಯ ವೃದ್ಧಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ದೊರೆಯುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಕೆಮಿಕಲ್ಸ್‌ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ