ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿವೆ. ಇಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಬ್ಲಾಕ್ ಹೆಡ್ಸ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಬ್ಲಾಕ್ ಹೆಡ್ಸ್’ಗೆ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿದ್ದು, ಇವು ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ, ಬೆನ್ನು, ಎದೆ, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಭುಜಗಳ ಮೇಲೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಗ್ರೀನ್ ಟೀ
ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿ ಹೇಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆಲ್ಲಾ ಗೊತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಆಂಟಿ ಏಜಿಂಗ್ ಆಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿದಾಗ, ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಬ್ಲಾಕ್ ಹೆಡ್ಸ್ ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗದಂತೆ ಮತ್ತು ಬ್ಲಾಕ್ ಹೆಡ್ಸ್’ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿರುವ ಅಂಶವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು
- ಒಂದು ಟೇಬಲ್ ಸ್ಪೂನ್ ಒಣ ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳು
ಹಚ್ಚುವ ವಿಧಾನ
ಒಂದು ಚಮಚ ಒಣ ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳನ್ನು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ದಪ್ಪ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮಗೆ ಬ್ಲಾಕ್ ಹೆಡ್ಸ್ ಆಗಿರುವ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಕಾಲ ಇದನ್ನು ಹಚ್ಚಿ. ಸುಮಾರು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಟೊಮೆಟೊ
ಟೊಮೆಟೊ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿರುವ ವಿಚಾರ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವಾಗಿಡುತ್ತದೆ. ಟೊಮೆಟೊ ಕೂಡ ನಿಮ್ಮ ಬ್ಲಾಕ್ ಹೆಡ್ಸ್ ತೊಲಗಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬ್ಲಾಕ್ ಹೆಡ್ಸ್ ಆಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದಿಂದ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹ ನೀವು ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಟೊಮೆಟೊದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಶಿಯಂ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು
- ಟೊಮೆಟೊ ತಿರುಳು
ಹಚ್ಚುವ ವಿಧಾನ:
ನೀವು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಟೊಮೆಟೊ ತಿರುಳನ್ನು ಬ್ಲಾಕ್ ಹೆಡ್ಸ್ ಆದ ಜಾಗದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ, ಮರುದಿನ ಬೆಳಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಟೊಮೆಟೊ ಬ್ಲಾಕ್ ಹೆಡ್ಸ್ ಒಣಗಿಸುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಟೊಮೆಟೊ ಉತ್ತಮ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟರ್ ಆಗಿದೆ. ಇದರ ಆಮ್ಲೀಯ ಗುಣಗಳು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿ
ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ಬ್ಲಾಕ್ ಹೆಡ್ಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಬಳಸಬಹುದು.
ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆ ರಸ ಮೊಡವೆಗಳು, ಬ್ಲಾಕ್ ಹೆಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ವೈಟ್ ಹೆಡ್ಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ನಿಂಬೆ ರಸವು ಸುಡುವ ಅನುಭವ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ಪ್ಯಾಚ್ ಟೆಸ್ಟ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು
- ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿ ಒಂದು ಟೇಬಲ್ ಸ್ಪೂನ್
- ನಿಂಬೆ ರಸ ಒಂದು ಟೇಬಲ್ ಸ್ಪೂನ್
ಹಚ್ಚುವ ವಿಧಾನ:
ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಒಂದು ಟೇಬಲ್ ಸ್ಪೂನ್ ಬೆರೆಸಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಇದಕ್ಕೆ ನೀವು ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ, 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
To Read in English Click: Remove blackheads at home with 3 home remedies