ಆ್ಯಪ್ನಗರ

ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಬಳಸಿದ್ರೆ ಪಿಂಪಲ್ಸ್ ಆಗಲ್ಲ, ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಇರಲ್ಲ!

ಬೆಂಡೆಕಾಯಿಯಿಂದ ಚರ್ಮ ಹಾಗೂ ಕೂದಲಿಗೆ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ? ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ ಅನ್ನೋದನ್ನು ನೋಡೋಣ...

Produced byರಜತಾ | Vijaya Karnataka Web 13 Feb 2023, 8:31 pm
ಬೆಂಡೆಕಾಯಿಯನ್ನು ನಾವು ಸಾಂಬಾರ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಇದು ನಮ್ಮ ತ್ವಚೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎನ್ನುವುದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ. ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಬಳಸಿ ಮಾಡಿದ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳು ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಪರಿಹಾರಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
Vijaya Karnataka Web use ladies finger for glowing skin and shiny hair
ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಬಳಸಿದ್ರೆ ಪಿಂಪಲ್ಸ್ ಆಗಲ್ಲ, ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಇರಲ್ಲ!


ಪ್ರಾಚೀನ ಈಜಿಪ್ಟಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಇದನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯ ವರ್ಧಕಗಳಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು ಎನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಈ ತರಕಾರಿ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ನಾವಿಲ್ಲಿ ತಿಳಿಯೋಣ.

​ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಫೇಸ್‌ಪ್ಯಾಕ್

ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ, ಫೋಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನಂತಹ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಮೃದ್ಧ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳು ನಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸುಂದರವಾದ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

​ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ದೊರೆಯುವ ಫೇಸ್‌ಪ್ಯಾಕ್‌ ಬಳಸುವ ಬದಲು ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದಕ್ಕೆ ನಿಮಗೆ ಸಾವಯವ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ನೀರು ಇವಿಷ್ಟಿದ್ದರೆ ಸಾಕು. ಮೃದುವಾದ ಸ್ಥಿರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಎರಡನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿರಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಈ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:ಕೂದಲು ಉದುರುತ್ತಿದೆಯೇ? ದಪ್ಪನೆ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯಬೇಕಾದ್ರೆ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆ ಬಳಸಿ


​ಕೂದಲು ನೈಸ್ ಆಗುತ್ತದೆ

ಬೆಂಡೆಕಾಯಿಯು ನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್ ಹಾಗೂ ಪ್ರೋಟಿನ್‌ಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸಿಲ್ಕಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ನೀವು ಕೆಲವು ಬೆಂಡೆಕಾಯಿಯನ್ನು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಕುದಿಸಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುದಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ.

ನೀವು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ತಲೆಗೆ ಶ್ಯಾಂಪು ಹಾಕಿ ತೊಳೆದ ನಂತರ ಕಂಡೀಷನರ್ ಬದಲಿಗೆ ಈ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಕುದಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಕಂಡೀಷನರ್ ರೀತಿ ಕೂದಲಿಗೆ ಬಳಸಿ. ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಶೈನಿಂಗ್ ಆಗುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ನೈಸ್ ಆಗುತ್ತದೆ.

​ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ

ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ಬೆಂಡೆಕಾಯಿಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ ತಂಪಾಗಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊಡವೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

​ಮೊಡವೆಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ

ನೀವು ಮೊಡವೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬೆಂಡೆಕಾಯಿಯ ಲೋಳೆಯ ಭಾಗವು ನಿಮಗೆ ಉಪಕಾರಿಯಾಗುವುದು. ಬೆಂಡೆಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣಸಿಗುವ ಜೆಲ್‌ನಂತಹ ದ್ರವವು ನಿಮ್ಮ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ, ನೋವು ನಿವಾರಕ, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಮರು-ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಪ್ರಬಲ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ದುಬಾರಿ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಿಂತ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟು ಮುಖಕ್ಕೆ ಬಳಸೋದೇ ಬೆಸ್ಟ್‌


​ತಲೆಹೊಟ್ಟನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಬೆಂಡೆಕಾಯಿಯ ನೀರನ್ನು ಕೂದಲಿಗೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸ್‌ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ ಒಣ ನೆತ್ತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆ, ನೆತ್ತಿಯ ತುರಿಕೆ, ಸತ್ತ ಚರ್ಮಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುತ್ತದೆ. ತಲೆಯಲ್ಲಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ದೂರಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಲೇಖಕರ ಬಗ್ಗೆ
ರಜತಾ
ರಜತ ಬಂಗೇರ ಅವರು ಒಂದು ದಶಕದ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಅನುಭವಿ ಪತ್ರಕರ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಮುದ್ರಣ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಇವರು ಲೈಫ್‌ಸ್ಟೈಲ್ ಪತ್ರಕರ್ತರಾಗಿ ತಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರು. ಆರೋಗ್ಯ , ಅಡುಗೆ, ಫ್ಯಾಷನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣದ ಬಗ್ಗೆ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವುದರಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಹೊಂದಿರುವ ಇವರು ಓದುಗರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ, ರಜತ ಅವರು ನಮ್ಮ ಲೈಫ್‌ಸ್ಟೈಲ್ ಸಂಪಾದಕರಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಕಳೆದ ಎಂಟು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಈ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಉನ್ನತ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ವಿಷಯವನ್ನು ಓದುಗರಿಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಇವರು ನಮ್ಮ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಲೈಫ್‌ಸ್ಟೈಲ್ ಪತ್ರಕರ್ತರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರೆಂದು ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ಗಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ರಜತ ಹೊಸ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಪ್ರಯಾಣದ ಮೂಲಕ ವಿಭಿನ್ನ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಅತ್ಯಾಸಕ್ತಿಯ ನೃತ್ಯಗಾರ್ತಿಯೂ ಆಗಿದ್ದು, ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಭಾರತೀಯ ನೃತ್ಯ ಪ್ರಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಅವರ ಬರವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತವೆ... ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ

ಮುಂದಿನ ಲೇಖನ

Vijay Karnataka News App: ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲು ನಡೆಯುವ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳನ್ನುಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ ವಿಜಯ ಕರ್ನಾಟಕ ಆ್ಯಪ್‌ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಹಾಗೂ ರಿಪೋರ್ಟ್‌ ಕಳಿಸಿ
ಲೇಟೆಸ್ಟ್‌ ನ್ಯೂಸ್‌ ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, Vijay Karnataka ಫೇಸ್‌ಬುಕ್‌ಪೇಜ್‌ ಲೈಕ್‌ ಮಾಡಿರಿ