ಬ್ಲಾಕ್‌ ಟೀ ಕುಡಿಯಿರಿ ಅನ್ನುವವರು ಕೆಲವರು. ಬ್ಲಾಕ್‌ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಿರಿ ಎಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡುವವರೂ ಇನ್ನು ಕೆಲವರು. ಯಾವುದನ್ನು ಕುಡಿದರೆ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನ?
Vijaya Karnataka1 Aug 2018, 5:00 am
ಬ್ಲಾಕ್‌ ಟೀ: ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿಡುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಪಾಲಿಫೆನಾಲ್‌ನ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚು ಇದ್ದು, ಇದು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಮೂಲಕ ದೇಹದ ಆ್ಯಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ಇಮ್ಯೂನಿಟಿಯೂ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಪಾಲಿಫೆನಾಲ್‌ಗಳು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ ವಿರುದ್ಧವೂ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ ಬ್ಲಾಕ್‌ ಟೀಯಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕಲಮೈನ್‌ ಆ್ಯಂಟಿಜೆನ್‌ಗಳು ಹಾಗೂ ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳು ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದು ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕರುಳುಗಳನ್ನೂ ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
Vijaya Karnataka Webಬ್ಲಾಕ್‌ ಟೀ ವರ್ಸಸ್‌ ಬ್ಲಾಕ್‌ ಕಾಫಿ
ಬ್ಲಾಕ್‌ ಕಾಫಿ: ಇದು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುವವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಿಯ. ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವಿತಾವಧಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ ಎನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಮ್‌ ಹಾಗೂ ಮೆಗ್ನೇಷಿಯಮ್‌ಗಳು ಹೇರಳವಾಗಿವೆ. ಆ್ಯಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ ಕೂಡ ಅಧಿಕವಾಗಿದೆ. ಪಾರ್ಕಿನ್‌ಸನ್‌, ಬೇಸಲ್‌ ಸೆಲ್‌ ಕಾರ್ಸಿನೋಮಾ, ಆಲ್‌ಜೈಮರ್‌, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್‌ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌, ಎಂಡೋಮೆಟ್ರಿಯಲ್‌ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ ಇತ್ಯಾದಿ ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲೂ ಇದು ಸಹಕಾರಿ. ಹೀಗೆ ಬ್ಲಾಕ್‌ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಟೀ -ಎರಡರಲ್ಲೂ ಹಲವು ವಿಧದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿದ್ದು ಯಾರು ಯಾವ ಅನುಕೂಲವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವರ ಪೇಯದ ಆಯ್ಕೆ ನಿಂತಿದೆ.
Vijay Karnataka News App: ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲು ನಡೆಯುವ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳನ್ನುಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ ವಿಜಯ ಕರ್ನಾಟಕ ಆ್ಯಪ್‌ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಹಾಗೂ ರಿಪೋರ್ಟ್‌ ಕಳಿಸಿ
We use cookies and other tracking technologies to provide services in line with the preferences you reveal while browsing the Website to show personalize content and targeted ads, analyze site traffic, and understand where our audience is coming from in order to improve your browsing experience on our Website. By continuing to browse this Website, you consent to the use of these cookies. If you wish to object such processing, please read the instructions described in our privacy policy/cookie policy.
