ಹೊಸದಿಲ್ಲಿ: ದಿನ ನಿತ್ಯ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಡ್ರೈವಿಂಗ್ನಲ್ಲೇ ತೊಡಗುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾರಕ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯೊಂದು ತಿಳಿಸಿದೆ.
ಟಾಮ್ ಟಾಮ್ ನ್ಯಾವಿಗೇಷನ್ ಆನ್ಯುವಲ್ ಸ್ಟಡಿಯ ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ರಿಪೋರ್ಟ್ 2018 ವರದಿ ಪ್ರಕಾರ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲೇ ಮುಂಬಯೊ ವಾಹನ ದಟ್ಟಣೆಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. ರಾಷ್ಟ್ರ ರಾಜಧಾನಿ ದಿಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ವರದಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ.
ಟ್ರಾಫಿಕ್ನಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸಿಲುಕಿರುವ ನಗರಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವದಲ್ಲೇ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನ ಮುಂಬಯಿಯಾಗಿದೆ. ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಜನರು, ದಿನದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುವ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಾಹನದಲ್ಲೇ ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇವುಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಹಾಗೂ ಇನ್ನಿತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನಾ ವರದಿ ಹೇಳಿದೆ.
ಸ್ಥೂಲಕಾಯ ಸಾಧ್ಯತೆ
ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಡ್ರೈವಿಂಗ್ನಲ್ಲೇ ತೊಡಗುವುದರಿಂದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹೃದ್ರೋಗ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮಧುಮೇಹ ಸೇರಿದಂತೆ ಇನ್ನಿತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಎದುರಾಗಬಹುದು ಎನ್ನಲಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಕುಳಿತೇ ಇರುವುದರಿಂದ ಕಾಲು, ಮಂಡಿ ನೋವು, ನರಗಳ ಸಮಸ್ಯೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಇನ್ನಿತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಎಡೆಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಂತಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳೂ ಹೆಚ್ಚು ಎನ್ನಲಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೆಂದೇ ಹೇಳಲಾಗುವ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಸಹ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಎನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ
2017ರಲ್ಲಿ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಸತತ 2 ಗಂಟೆಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಡ್ರೈವಿಂಗ್ ಮಾಡುವವರಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಅವರಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಿಲುಕುತ್ತಾರೆ. ಇವುಗಳು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತ್ವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕುಂದಲೂ ಇವುಗಳು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕವಾದ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಇನ್ನಿತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎನ್ನಲಾಗಿದೆ.
ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದ ಅಪಾಯ
ಕಾರಿನೊಳಗೆ ಎಸಿ ಹಾಕಿ ಕುಳಿತ ತಕ್ಷಣ ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಗಾಳಿಯೇ ಸೇವನೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಕಾರಿನೊಳಗಿನ ಎಸಿಯೂ ದೇಹದಾರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯಂತ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳೂ ಮಲಿನ ಗಾಳಿಗೆ ಸೇರಿದ್ದೇ! ಎಸಿಯಿಂದ ದೇಹ ಬಲು ಬೇಗ ಸುಸ್ತಾಗಿ, ಒತ್ತಡಯುಕ್ತ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಎನ್ನಲಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ವಾತಾವರಣಕ್ಕೂ ಅತ್ಯಂತ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಮಸ್ಯೆ, ಆಸ್ತಮಾ ಇನ್ನಿತರ ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಎದುರಾಗುತ್ತದೆ.
ಟಾಮ್ ಟಾಮ್ ನ್ಯಾವಿಗೇಷನ್ ಆನ್ಯುವಲ್ ಸ್ಟಡಿಯ ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ರಿಪೋರ್ಟ್ 2018 ವರದಿ ಪ್ರಕಾರ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲೇ ಮುಂಬಯೊ ವಾಹನ ದಟ್ಟಣೆಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. ರಾಷ್ಟ್ರ ರಾಜಧಾನಿ ದಿಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ವರದಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ.
ಟ್ರಾಫಿಕ್ನಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸಿಲುಕಿರುವ ನಗರಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವದಲ್ಲೇ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನ ಮುಂಬಯಿಯಾಗಿದೆ. ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಜನರು, ದಿನದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುವ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಾಹನದಲ್ಲೇ ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇವುಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಹಾಗೂ ಇನ್ನಿತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನಾ ವರದಿ ಹೇಳಿದೆ.
ಸ್ಥೂಲಕಾಯ ಸಾಧ್ಯತೆ
ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಡ್ರೈವಿಂಗ್ನಲ್ಲೇ ತೊಡಗುವುದರಿಂದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹೃದ್ರೋಗ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮಧುಮೇಹ ಸೇರಿದಂತೆ ಇನ್ನಿತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಎದುರಾಗಬಹುದು ಎನ್ನಲಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಕುಳಿತೇ ಇರುವುದರಿಂದ ಕಾಲು, ಮಂಡಿ ನೋವು, ನರಗಳ ಸಮಸ್ಯೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಇನ್ನಿತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಎಡೆಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಂತಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳೂ ಹೆಚ್ಚು ಎನ್ನಲಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೆಂದೇ ಹೇಳಲಾಗುವ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಸಹ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಎನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ
2017ರಲ್ಲಿ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಸತತ 2 ಗಂಟೆಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಡ್ರೈವಿಂಗ್ ಮಾಡುವವರಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಅವರಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಿಲುಕುತ್ತಾರೆ. ಇವುಗಳು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತ್ವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕುಂದಲೂ ಇವುಗಳು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕವಾದ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಇನ್ನಿತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎನ್ನಲಾಗಿದೆ.
ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದ ಅಪಾಯ
ಕಾರಿನೊಳಗೆ ಎಸಿ ಹಾಕಿ ಕುಳಿತ ತಕ್ಷಣ ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಗಾಳಿಯೇ ಸೇವನೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಕಾರಿನೊಳಗಿನ ಎಸಿಯೂ ದೇಹದಾರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯಂತ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳೂ ಮಲಿನ ಗಾಳಿಗೆ ಸೇರಿದ್ದೇ! ಎಸಿಯಿಂದ ದೇಹ ಬಲು ಬೇಗ ಸುಸ್ತಾಗಿ, ಒತ್ತಡಯುಕ್ತ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಎನ್ನಲಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ವಾತಾವರಣಕ್ಕೂ ಅತ್ಯಂತ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಮಸ್ಯೆ, ಆಸ್ತಮಾ ಇನ್ನಿತರ ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಎದುರಾಗುತ್ತದೆ.