ಆ್ಯಪ್ನಗರ

ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ಸಹಕಾರಿ ಈ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ನೀರು

ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುವವರು ಈ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ನೀರು ಕುಡಿದು ನೋಡಿ. ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ನೀರು ಕುಡಿದು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಡಯಟ್‌, ವ್ಯಾಯಾಮ ಪಾಲಿಸಿದರೆ ಒಂದು ತಿಂಗಳಿನಲ್ಲಿ ಹಲವು ಕೆಜಿ ತೂಕ ಕಮ್ಮಿಯಾಗುವುದು.

TIMESOFINDIA.COM 18 Aug 2020, 5:14 pm
ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಮೈ ತೂಕವನ್ನು ಇಳಿಸಿ ಸಮತೂಕದ ಮೈ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದು ಬಯಸಿದರೆ ನೀರನ್ನು ಹಾಗೇ ಕುಡಿಯುವ ಬದಲು ಈ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.
Vijaya Karnataka Web detox water


ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ನೀರು ಕುಡಿಯಲಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುವುದು. ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ಆಯಾಸ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ದಿನಪೂರ್ತಿ ಲವಲವಿಕೆಯಿಂದ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ನೀರು ಕುಡಿದಾಗ ಅದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಂಶ ಕಾಪಾಡಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಕಶ್ಮಲಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ ಅಲ್ಲದೆ ಮೈ ಬೊಜ್ಜು ಕೂಡ ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ಇಳಿಸಬೇಕಾದರೆ ದಿನದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಬೇಕು?

ಏನಿದು ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ನೀರು?
ಎರಡು ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಒಂದು ನಿಂಬೆ ಹಣ್ಣು, ಒಂದು ಬಾಟಲಿ ಬಿಸಿ ನೀರಿಗೆ ಹಾಕಿ, ಎರಡು ಎಲೆ ಪುದೀನಾ ಹಾಕಿ ಆ ನೀರನ್ನು ಆಗಾಗ ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಈ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ನೀರನ್ನು ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ, ಇದು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಸಹಕಾರಿ.
ಸೌತೆಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಎಂಜೈಮ್ಸ್ ಇರುವುದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸರಾಗವಾಗಿ ನಡೆಯುವುದು. ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಮೊಡವೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು.
ಇನ್ನು ಈ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ತ್ವಚೆ ಕಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚುವುದು. ಅಲ್ಲದೆ ದಿನ ಪೂರ್ತಿ ಫ್ರೆಶ್‌ ಆಗಿ ಕಾಣುವಿರಿ. ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ನೀರು ಒಂದು ಗುಟುಕು ಕುಡಿದರೂ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಚೈತನ್ಯ ತುಂಬುವುದು.

ಮುಂದಿನ ಲೇಖನ

Vijay Karnataka News App: ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲು ನಡೆಯುವ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳನ್ನುಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ ವಿಜಯ ಕರ್ನಾಟಕ ಆ್ಯಪ್‌ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಹಾಗೂ ರಿಪೋರ್ಟ್‌ ಕಳಿಸಿ
ಲೇಟೆಸ್ಟ್‌ ನ್ಯೂಸ್‌ ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, Vijay Karnataka ಫೇಸ್‌ಬುಕ್‌ಪೇಜ್‌ ಲೈಕ್‌ ಮಾಡಿರಿ