ಆ್ಯಪ್ನಗರ

ಒಣ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ನೋವಿಗೆ ಒಣ ಲವಂಗ ಪರಿಹಾರ! ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾ?

ಶೀತ ಬಂದಾಗ ನೆಗಡಿ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಇದಕ್ಕೆಲ್ಲ ಒಂದೇ ಒಂದು ಪರಿಹಾರ ಎಂದರೆ ಅದು ಲವಂಗ.

Vijaya Karnataka Web 21 Apr 2021, 3:05 pm
ಬೇಸಿಗೆ ಬಂದರೂ ಕೂಡ ಶೀತ ಆಗುವುದಕ್ಕೆ ಏನು ಬರವಿಲ್ಲ. ಶೀತದ ಗುಣ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿರುವ ಹಾಗೆ ಮೊದಲು ನೆಗಡಿಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿ ನಂತರ ಕೆಮ್ಮು, ಜ್ವರ, ತಲೆ ನೋವು, ಗಂಟಲು ಕೆರೆತ ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ನೋವು ಕೂಡ ಕಂಡು ಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
Vijaya Karnataka Web try cloves to ease your cough and sore throat naturally
ಒಣ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ನೋವಿಗೆ ಒಣ ಲವಂಗ ಪರಿಹಾರ! ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾ?


ಇದಕ್ಕೆಲ್ಲ ಒಂದು ಸುಲಭವಾದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದಾದರೆ ಅದು ಸಮಯಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ವೈದ್ಯರು ನೀಡುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಆದರೆ ಈಗಿನ ಸಂದರ್ಭ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳ ಕಡೆಗೆ ಮುಖ ಮಾಡುವ ಹಾಗೆ ಇಲ್ಲ ಎನ್ನುವಂತೆ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ.

ಹೀಗಿರಬೇಕಾದರೆ ನಾವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ಮೊರೆ ಹೋಗಬೇಕು. ಹೇಗಾದರೂ ಮಾಡಿ ನಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ಪುಟ್ಟ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಆಲೋಚನೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಅದರಂತೆ ಅತಿಯಾದ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ನೋವು ಬಂದಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಲವಂಗದಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅದು ಹೇಗೆ ಏನು ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ

​ಲವಂಗದಲ್ಲಿ ಔಷಧೀಯ ಗುಣ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೇರಳವಾಗಿವೆ

  • ಲವಂಗದಲ್ಲಿ ಫೇನೋಲಿಕ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ anti-inflammatoryಮತ್ತು ಆಂಟಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಗುಣಸ್ವಭಾವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು.
  • ಜೊತೆಗೆ ಔಷಧೀಯ ಗುಣ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೂಡ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಗಂಟಲು ನೋವಿನ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಲವಂಗ ಒಳ್ಳೆಯ ಪರಿಹಾರ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ.
  • ಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಶೀತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾದಾಗ ಅದರಿಂದಲೇ ಗಂಟಲು ನೋವು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕೂಡ ಇರುತ್ತದೆ.

ದಿನಕ್ಕೆರಡು ಲವಂಗ ತಿಂದ್ರೆ ಏನೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತೇ?

​ಲವಂಗದ ಎಸೆನ್ಶಿಯಲ್ ಆಯಿಲ್

  • ಲವಂಗದಲ್ಲಿ ಎಸೆನ್ಶಿಯಲ್ ಆಯಿಲ್ ಕಂಡುಬರುವ ಕಾರಣ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಇದೊಂದು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಮಾಡುವ ಗುಣವನ್ನು ಪಡೆದಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ಗಂಟಲಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೆರೆತ ಮತ್ತು ಊತ ಉಂಟಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ಅದರಿಂದಲೂ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
  • ಆಂಟಿ ವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಲವಂಗದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡು ಬರುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಿ ನಮ್ಮನ್ನು ರೋಗ ಮುಕ್ತರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಲವಂಗದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಮರೆಯುವಂತಿಲ್ಲ.

​ಲವಂಗದ ಬಳಕೆ ಹೇಗೆ?

  • ಒಂದು ಲವಂಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದಕ್ಕೆ ಕಲ್ಲು ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ಸೈಂಧವ ಲವಣ ಎನ್ನುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಇರುವ ಇನ್ನೊಂದು ಹೆಸರು.
  • ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಲವಂಗವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಜಗಿಯಿರಿ
  • ಗಂಟಲಿನ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಇದರ ರಸ ಹೋಗಿ ತಲುಪುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ
  • ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಸಿರಾಟ ನಾಳ ಯಾವುದೇ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ತೊಂದರೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿ ಉರಿಯೂತದ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಇದರಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತದೆ.
  • ಅದರಲ್ಲೂ ಒಣ ಕೆಮ್ಮಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆ ಮದ್ದು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

​ಅತಿಯಾದ ಕೆಮ್ಮು ಇದ್ದರೆ

  • ಒಂದು ವೇಳೆ ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಅತಿಯಾದ ಕೆಮ್ಮು ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಲವಂಗವನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಹ ಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.
  • ಅದು ಹೇಗೆಂದರೆ ಲವಂಗವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಸುಟ್ಟು ಜಗಿದು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಒಣ ಕೆಮ್ಮಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
  • ಲವಂಗದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನು ತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಸೇವನೆ ಮಾಡಿದರೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬರುವ ಕೆಮ್ಮು ನಿಂತು ಹೋಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ.
  • ಒಂದು ವೇಳೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಲವಂಗದ ಎಣ್ಣೆ ಇಲ್ಲದೆ ಇದ್ದರೆ ಲವಂಗವನ್ನು ಜೇನು ತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ ಜಗಿದು ತಿನ್ನಿ.
  • ಇದರ ಆಂಟಿ ಇನ್ಫಾಮೇಟರಿ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಗುಣ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಪ್ರಭಾವ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಶೀತ, ಕೆಮ್ಮು, ಅಜೀರ್ಣ, ಇನ್ನೂ ನಾನಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಒಣ ಶುಂಠಿ ರಾಮಬಾಣ

ಮುಂದಿನ ಲೇಖನ

Vijay Karnataka News App: ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲು ನಡೆಯುವ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳನ್ನುಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ ವಿಜಯ ಕರ್ನಾಟಕ ಆ್ಯಪ್‌ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಹಾಗೂ ರಿಪೋರ್ಟ್‌ ಕಳಿಸಿ
ಲೇಟೆಸ್ಟ್‌ ನ್ಯೂಸ್‌ ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, Vijay Karnataka ಫೇಸ್‌ಬುಕ್‌ಪೇಜ್‌ ಲೈಕ್‌ ಮಾಡಿರಿ