ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಬಿಳಿ ಸೆರಗು ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೇನು? ಇದನ್ನು ನಿವಾರಿಸೋದು ಹೇಗೆ?

ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಬಿಳಿ ದ್ರವವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯ, ಗರ್ಭಕಂಠ ಮತ್ತು ಯೋನಿಯು ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

• ಸ್ವಚ್ಛತೆಯ ಕೊರತೆ
• ರಕ್ತಹೀನತೆ
• ಯೋನಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದು
• ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡುವುದು
• ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕು
• ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದು
• ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕು
• ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆ
• ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಕೊರತೆ
• ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಮಹಿಳೆಯರೇ, ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಖಾಸಗಿ ಭಾಗದ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಈ ವಿಷ್ಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ

ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಬಿಳಿ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಔಷಧಿಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಜೆಲ್ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ರೂಪದಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಬಿಳಿ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಯೋನಿಯ ಭಾಗವನ್ನು ಡ್ರೈ ಆಗಿರಿಸಿ. ಯೋನಿ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ನೇರವಾಗಿ ಸೋಪ್ ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ರಿನ ಸೇವನೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ವೈಟ್ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 10 ರಿಂದ 12 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೇ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ, ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಿ. ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಸಹ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದಿರಿ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿ ನೀರು ಕುಡಿತೀರಾ? ಇದ್ರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಲಾಭ ಹಾಗೂ ನಷ್ಟಗಳೇನು ತಿಳಿಯಿರಿ

ನೀವು ಬಿಳಿ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬಳಸಬೇಡಿ. ಹತ್ತಿಯ ಒಳವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಧರಿಸಿ. ಶುದ್ಧ ಒಳ ಉಡುಪು ಧರಿಸಿ.

ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಯಂತಹ ಬಿಳಿ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಹಿಂದೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು. ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸೂರ್ಯನ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡಿ. ಇದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೂಡ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಬಿಳಿ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ನೀವು ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಧ್ಯಾನದತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತಾ?

ಅರಿಶಿನದಲ್ಲಿರುವ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬಿಳಿ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಇತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಹಾಲು ಲ್ಯುಕೋರಿಯಾ ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ ಸೇರಿಸಿ ನಂತರ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಇದು ಬಿಳಿ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬಿಳಿ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂಜೂರವನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನೆನೆಸಿಡಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಜಗಿದು ತಿನ್ನಿರಿ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ತಣ್ಣನೆ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿಯೋದು ಲೋ ಬಿಪಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಇನ್ನೆನಕ್ಕೆಲ್ಲಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಗೊತ್ತಾ?

ಅಲೋವೆರಾ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಯೋನಿ ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲೋವೆರಾ ಸೇವನೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಿಳಿ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.