ಆ್ಯಪ್ನಗರ

ಶೀಘ್ರ ಸ್ಖಲನದ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿಮಗಿದೆಯೇ ಹಾಗಾದ್ರೆ ಈ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಅನುಸರಿಸಿ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುರುಷರು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶೀಘ್ರ ಸ್ಖಲನದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸುಲಭ ಪರಿಹಾರ.

Produced byಕಿಶನ್ | Vijaya Karnataka Web 13 May 2023, 6:01 pm
ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅಸಮರ್ಪಕ ಜೀವನಶೈಲಿಯಂತಹ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳಿಂದಾಗಿ ಪುರುಷರು ಅನೇಕ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನ. ಇದರರ್ಥ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದಾಗ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬೇಗನೆ ಕ್ಲೈಮಾಕ್ಸ್‌ಗೆ ತಲುಪುತ್ತಾನೆ.
Vijaya Karnataka Web ayurvedic remedies for premature ejaculation
ಶೀಘ್ರ ಸ್ಖಲನದ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿಮಗಿದೆಯೇ ಹಾಗಾದ್ರೆ ಈ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಅನುಸರಿಸಿ


​ದೀರ್ಘಕಾಲ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪುರುಷನು ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಅವನ ಎಲ್ಲಾ ಕನಸುಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮವು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ಬೀರಬಹುದು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ವಿಪರೀತ ಕೆಮ್ಮು ಕಾಡುತ್ತಿದೆಯೇ ಈ ಮನೆಮದ್ದು ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ


ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನ ಎಂದರೇನು?

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನವು ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೀರ್ಯವು ದೇಹದಿಂದ ಬೇಗನೆ ಹೊರಬಂದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.

​ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕು

ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯೆ ರೇಖಾ ರಾಧಾಮಣಿ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಇದು ನಿಮಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನಕ್ಕೆ ಹಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿವೆ ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನೀವು ಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ನಿಮಗೆ ಸೊಂಟ, ಭುಜ ನೋವು ಇದೆಯೇ ಹಾಗಾದ್ರೆ ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆ ಸೇವಿಸಿ


​ನಿಮಗೆ ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಮೇಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಪ್ರಕಾರ, ಸಂಭೋಗ ಮಾಡುವಾಗ 1 ರಿಂದ 3 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಖಲನ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಧ್ಯ. ಸ್ಖಲನವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳು, ಸಮಾಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

​ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನದಿಂದಾಗಿ ಯಾವೆಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ


  • ಆತಂಕ, ಒತ್ತಡ, ಖಿನ್ನತೆ
  • ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ
  • ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಥವಾ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಮತೋಲನ
  • ಯಾವುದೇ ಲಿಂಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ್ ಮನೆಮದ್ದು

​ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನಕ್ಕೆ ಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು?

ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನವನ್ನು ಶುಕ್ರಗತ ವಾತ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಗಾಳಿಯ ಸಮತೋಲನವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಶೀಘ್ರ ಸ್ಖಲನಕ್ಕೆ ಮನೆಮದ್ದು

View this post on Instagram A post shared by Dr. Rekha Radhamony, Ayurveda (@doctorrekha)

​ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ

ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೀವು ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಎರಡು ಚಮಚ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಊಟಕ್ಕೂ ಸೇವಿಸಬಹುದು.

​ತೈಲ ಮಸಾಜ್

ನೀವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಎಳ್ಳಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

​ಆಯುರ್ವೇದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು


ಕೌಂಚ್ ಮತ್ತು ಅರಳೆಣ್ಣೆ ಇತ್ಯಾದಿ ಬೀಜಗಳಂತಹ ಆಯುರ್ವೇದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ನೀವು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.


ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದವರು ಇವುಗಳನ್ನು ತಿಂದ್ರೆ ತಕ್ಷಣ ಆರಾಮವಾಗುತ್ತಂತೆ


​ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಹಾಲು


ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನದಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಮಲಗುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಐದು ಗ್ರಾಂ ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬೆರೆಸಬೇಕು. ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಮುಂದಿನ ಲೇಖನ

Vijay Karnataka News App: ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲು ನಡೆಯುವ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳನ್ನುಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ ವಿಜಯ ಕರ್ನಾಟಕ ಆ್ಯಪ್‌ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಹಾಗೂ ರಿಪೋರ್ಟ್‌ ಕಳಿಸಿ
ಲೇಟೆಸ್ಟ್‌ ನ್ಯೂಸ್‌ ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, Vijay Karnataka ಫೇಸ್‌ಬುಕ್‌ಪೇಜ್‌ ಲೈಕ್‌ ಮಾಡಿರಿ