ಆ್ಯಪ್ನಗರ

ಗ್ರಾಮೀಣರ ಈಜುಕೊಳವಾದ ಸಿಂಗ್ಯಾನ ಕೆರೆ

ರುದ್ರೇಶ ಸಂಪಗಾವಿ ಇಟಗಿ ಕಳೆದ ಎರಡು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿಸುರಿದ ಭಾರೀ ಮಳೆಗೆ ಸುತ್ತುಮುತ್ತಲಿನ ಕೆರೆಗಳು ತುಂಬಿದ್ದು, ಇದರಿಂದ ಈಜು ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ...

Vijaya Karnataka 19 Nov 2019, 5:00 am
ರುದ್ರೇಶ ಸಂಪಗಾವಿ ಇಟಗಿ
Vijaya Karnataka Web 18 ITAGI 2_53
ಇಟಗಿ ಗ್ರಾಮದ ಸಿಂಗ್ಯಾನ ಕೆರೆಯಲ್ಲಿ ಈಜಾಡುತ್ತಿರುವ ಜನರು.

ಕಳೆದ ಎರಡು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿಸುರಿದ ಭಾರೀ ಮಳೆಗೆ ಸುತ್ತುಮುತ್ತಲಿನ ಕೆರೆಗಳು ತುಂಬಿದ್ದು, ಇದರಿಂದ ಈಜು ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅನುಕೂಲವಾಗಿದೆ. ನಿತ್ಯ ನೂರಕ್ಕೂ ಅಧಿಕ ಜನ ಇಲ್ಲಿಈಜಿ ಸಂಭ್ರಮಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಈಜಿನಿಂದ ಗಟ್ಟಿಮುಟ್ಟಾದ ದೇಹವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದೆಂದು ಅರಿತ ಗ್ರಾಮದ ಹಿರಿ-ಕಿರಿಯರು ನಿತ್ಯ ಈಜು ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕಳೆದ ಹತ್ತು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿಈ ಭಾಗದಲ್ಲಿಕೆರೆ, ಬಾವಿಗಳು ತುಂಬಿರಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ಕಳೆದ ಎರಡು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿಸುರಿದ ಮಳೆಗೆ ದೊಡ್ಡ ಕೆರೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಸಣ್ಣ ಪುಟ್ಟ ಕೆರೆ, ಬಾವಿಗಳೆಲ್ಲತುಂಬಿವೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು, ಯುವಕರು ಜತಗೆ ಹಿರಿಯರೂ ಕೂಡ ಕೆರೆ, ಬಾವಿಗಳತ್ತ ವಾಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಸಣ್ಣ ನೀರಾವರಿ ಇಲಾಖೆಗೆ ಒಳಪಡುವ ಸಿಂಗ್ಯಾನ ಕೆರೆಯಲ್ಲಿಈಜಲು ಕಲಿಯಲು ನಿತ್ಯ ನೂರಾರು ಜನರು ದ್ವಿಚಕ್ರವಾಹನಗಳ ಟ್ಯೂಬ್‌, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ ಡಬ್ಬ, ಬೆಂಡಿನ ಕಟ್ಟು ಹೀಗೆ ಹಿಡಿದು ಈಜು ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಹಗ್ಗದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಈಜುವುದನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಗರಗಳಲ್ಲಿಈಜುಕೊಳಗಳಿದ್ದರೇ, ಗ್ರಾಮೀಣರಿಗೆ ಕೆರೆ, ಹಳ್ಳ, ಕೊಳ್ಳ, ಬಾವಿಗಳೇ ಈಜುಕೊಳಗಳಾಗಿವೆ.

ಈಜುವುದರಿಂದಾಗುವ ಪ್ರಯೋಜನ:
ಈಜುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಸದೃಢವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುವುದರೊಂದಿಗೆ ಮನಸ್ಸಿನ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿರಕ್ತ ಸಂಚಲನ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈಜು ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಕಾಪಾಡುವುದರೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಈಜುವುದರಿಂದ ಮಗುವಿನ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯಕ. ಹಿರಿಯರು ಈಜುವುರಿಂದ ಮೂಳೆಗಳು ಗಟ್ಟಿಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಹೃದಯ ಕಾಯಲೆ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಈಜು ಕಲಿತು ಈಗ ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಕಲಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಈಜಿನಿಂದ ದೇಹ ಗಟ್ಟಿಮುಟ್ಟಾಗಿದೆ. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ.
-ಬಿ.ಕೆ.ನಾವಲಗಟ್ಟಿ , ಶಿಕ್ಷಕ

ಮುಂದಿನ ಲೇಖನ

Vijay Karnataka News App: ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲು ನಡೆಯುವ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳನ್ನುಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ ವಿಜಯ ಕರ್ನಾಟಕ ಆ್ಯಪ್‌ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಹಾಗೂ ರಿಪೋರ್ಟ್‌ ಕಳಿಸಿ
ಲೇಟೆಸ್ಟ್‌ ನ್ಯೂಸ್‌ ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, Vijay Karnataka ಫೇಸ್‌ಬುಕ್‌ಪೇಜ್‌ ಲೈಕ್‌ ಮಾಡಿರಿ