ಆ್ಯಪ್ನಗರ

ಬೆಂಗಳೂರು: ಮನೆಯಲ್ಲೇ 110 ಕಿ.ಮೀ. ಓಡಿದ ಟೆಕ್ಕಿ: ಡಬಲ್‌ ಬೆಡ್‌ರೂಂ ಫ್ಲ್ಯಾಟ್‌ನಲ್ಲೇ ಓಡಿ ದಾಖಲೆ!

ಕೊರೊನಾ ವೈರಸ್‌ ಸೋಂಕು ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ದೇಶಾದ್ಯಂತ ಲಾಕ್‌ಡೌನ್‌ ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಜನಸಾಮಾನ್ಯರು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಕಾಲ ಕಳೆಯುವಂತಾಗಿದೆ. ಟೆಕ್ಕಿಯೊಬ್ಬರು ತಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲೇ 110 ಕಿ.ಮೀ. ಓಡಿ ದಾಖಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಿದ್ದಾರೆ.

Vijaya Karnataka Web 9 Apr 2020, 1:57 pm
ಮಂಜುನಾಥ ನಾಗಲೀಕರ್‌
Vijaya Karnataka Web 110 km running in home

ಬೆಂಗಳೂರು:
ಮನೆಯಲ್ಲಿದ್ದು ವ್ಯಾಯಾಮ, ವಾಕಿಂಗ್‌ ಮಾಡಲಾಗದು ಎಂದು ದೂರುತ್ತಿದ್ದ ಕೆಲ ನಾಗರಿಕರ ಗೊಣಗಾಟಕ್ಕೆ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ಎಂಬಂತೆ ನಗರದ ಸಾಫ್ಟ್‌ವೇರ್‌ ಉದ್ಯೋಗಿಯೊಬ್ಬರು ಡಬಲ್‌ ಬೆಡ್‌ ರೂಂ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಬರೋಬ್ಬರಿ 110 ಕಿ.ಮೀ. ಓಡುವ ಮೂಲಕ ದಾಖಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಹೂಡಿ ನಿವಾಸಿ ಪ್ರದೀಪ್‌ ಸೇನಾಪತಿ (48) ಎಂಬುವವರು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಇದ್ದುಕೊಂಡು ಈ ದಾಖಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಕಳೆದ ಶನಿವಾರ (ಏ.4) ಬೆಳಗ್ಗೆ 4.30ಕ್ಕೆ ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ ಓಟ ಆರಂಭಿಸಿದ ಪ್ರದೀಪ್‌, ರಾತ್ರಿ 9.45ಕ್ಕೆ ಮುಗಿಸಿದ್ದಾರೆ. 110 ಕಿ.ಮೀ. ಓಡಲು 17 ತಾಸು 15 ನಿಮಿಷ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಊಟ, ತಿಂಡಿ, ಫಿಸಿಯೋ, ಕಾಲಿಗೆ ಮಸಾಜ್‌, ಹೊರಗೆ ತರಕಾರಿ ತರಲು ಹೋಗಿದ್ದ ಸಮಯ ಕಳೆದರೆ ಒಟ್ಟು 14 ತಾಸು 7 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ 110 ಕಿ.ಮೀ.ಗಳನ್ನು ಕೇವಲ ತಮ್ಮ ಮನೆಯ ಹಾಲ್‌, ಒಂದು ಬೆಡ್‌
ರೂಂನಲ್ಲಿ ಓಡಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇನ್ನೊಂದು ಬೆಡ್‌ ರೂಂ ಅನ್ನು ವ್ಯಾಸಂಗ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಮಗಳಿಗೆ ಮೀಸಲಿಟ್ಟಿದ್ದರು.

ಒಡಿಶಾ ಮೂಲದ ಪ್ರದೀಪ್‌, ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ವಾಸವಿದ್ದಾರೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ಲಕ್ಷಣ ಕಾಣಿಸಿದ ಕಾರಣ 2015ರಿಂದ ಓಟ ಆರಂಭಿಸಿದ್ದರು. 45 ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಓಡಿದ್ದಾರೆ.

ಜೀವನದ ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿ.
‘‘ನಮ್ಮ ಏರಿಯಾದಲ್ಲಿ ವಾಕರ್ಸ್‌ ಕ್ಲಬ್‌ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಕೊರೊನಾ ಕಾರಣ ಅಪಾರ್ಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ ಆವರಣದಲ್ಲೂ ಯಾರೂ ಓಡಾಡಬಾರದು ಎಂದು ತಾಕೀತು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಇದ್ದರೂ ನಾನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ವಾಕಿಂಗ್‌, ಹಗುರವಾದ ಓಟ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದೆ. ಪ್ರತಿ ದಿನ ಐದಾರು ಕಿ.ಮೀ. ಓಡುತ್ತಿದ್ದೆ. ನಂತರ 21 ಕಿ.ಮೀ. ಓಡಿದೆ. ಅದಾದ ನಂತರ 42 ಕಿ.ಮೀ. ಫುಲ್‌ ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ ಓಡಿದೆ. ಮನೆಯೊಳಗೆ ಇದ್ದೂ 42 ಕಿ.ಮೀ. ಓಡಿದ್ದು ದಾಖಲೆ ಎಂದು ಗೊತ್ತಾಯಿತು. ಹೀಗಾಗಿ, 50 ಕಿ.ಮೀ. ಓಡಿದೆ. ನಂತರ ದಿನವಿಡೀ ಓಡಿದರೆ ಎಷ್ಟಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ ಶನಿವಾರ 4.30ಕ್ಕೆ ಆರಂಭಿಸಿ ರಾತ್ರಿ ವೇಳೆ ಮುಗಿಸಿದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸದ್ದಾಗಬಾರದು ಎಂದು ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ಓಡುತ್ತಿದ್ದೆ. ಇನ್ನು ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಹೊತ್ತು ಕಾಲಿಗೆ ಸಾಕ್ಸ್‌ ಧರಿಸಿ ಓಡಿದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಫ್ಲ್ಯಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರುವವರಿಗೆ ಡಿಸ್ಟರ್ಬ್‌ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ’’ ಎಂದು ಪ್ರದೀಪ್‌ ಹೇಳಿದರು.

ಮಂಗಳೂರಲ್ಲಿ ಒಂಟಿ ಕಾಲಲ್ಲಿ 5 ಕಿ.ಮೀ ಓಟ: ವಿಶೇಷಚೇತನ ಓಟಗಾರನ ಸಾಹಸ

‘‘ಓಟವನ್ನು ಫಿಟ್‌ ಬಿಟ್‌ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ ವಾಚ್‌ ಮೂಲಕ ದಾಖಲು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಓಡುವ ವೇಳೆ ವಾಟ್ಸ್‌ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರು, ನಮ್ಮ ಅಪಾರ್ಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ ಸಮುದಾಯದವರೊಡನೆ ಚಾಟ್‌ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ. ಹಾಡು ಕೇಳಿದೆ. ಅಸಾಧ್ಯವಾದದ್ದು ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮನಸ್ಸು ಮಾಡಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಓಡಾಡಿ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಫಿಟ್‌ ಆಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೋವಿಡ್‌- 19 ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸರಕಾರದ ಆದೇಶ ಪಾಲಿಸಬೇಕು’’ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.
ಬೆಂಗಳೂರಿನ ವಾಣಿವಿಲಾಸ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ತ್ರಿವಳಿ ಮಕ್ಕಳು ಜನನ
ಮನಸ್ಸು ಮಾಡಿದರೆ ಅಸಾಧ್ಯವಾದುದು ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಅನಿವಾರ್ಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿದ್ದುಕೊಂಡೇ ದೇಹ ಫಿಟ್‌ ಆಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
- ಪ್ರದೀಪ್‌ ಸೇನಾಪತಿ, ಸಾಫ್ಟ್‌ವೇರ್‌ ಉದ್ಯೋಗಿ

ಮುಂದಿನ ಲೇಖನ

Vijay Karnataka News App: ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲು ನಡೆಯುವ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳನ್ನುಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ ವಿಜಯ ಕರ್ನಾಟಕ ಆ್ಯಪ್‌ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಹಾಗೂ ರಿಪೋರ್ಟ್‌ ಕಳಿಸಿ
ಲೇಟೆಸ್ಟ್‌ ನ್ಯೂಸ್‌ ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, Vijay Karnataka ಫೇಸ್‌ಬುಕ್‌ಪೇಜ್‌ ಲೈಕ್‌ ಮಾಡಿರಿ