ಆ್ಯಪ್ನಗರ

ರಾಗಿಹಳ್ಳಿ ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಅರಣ್ಯ ಯೋಗ

ವಾರದ ರಜೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್‌ ತೆರಳುವ ರೂಢಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟ 30 ನಗರ ವಾಸಿಗಳು ಬನ್ನೇರುಘಟ್ಟ ಅರಣ್ಯದಲ್ಲಿ 'ಅರಣ್ಯ ಯೋಗ' ಮಾಡಿದರು.

Vijaya Karnataka 30 Jul 2018, 10:51 am
ವಿಕ ಸುದ್ದಿಲೋಕ ಬೆಂಗಳೂರು
Vijaya Karnataka Web yoga in forest


ವಾರದ ರಜೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್‌ ತೆರಳುವ ರೂಢಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟ 30 ನಗರ ವಾಸಿಗಳು ಬನ್ನೇರುಘಟ್ಟ ಅರಣ್ಯದಲ್ಲಿ 'ಅರಣ್ಯ ಯೋಗ' ಮಾಡಿದರು.

ಬನ್ನೇರುಘಟ್ಟ ಅರಣ್ಯ ವಲಯದಲ್ಲಿರುವ ರಾಗಿಹಳ್ಳಿ ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಅರಣ್ಯ ಯೋಗದ ಹೊಸ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಭಾನುವಾರ ಅನುಷ್ಠಾನಗೊಂಡಿತು. ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿ ಮಾಡುವ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಆಮ್ಲಜನಕ ಚೆನ್ನಾಗಿ ದೊರೆಯುವ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಆದರೆ ನಗರದಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಯೋಗ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ನಗರವಾಸಿಗಳು ಅರಣ್ಯಕ್ಕೆ ತೆರಳಿ ಯೋಗ ಮಾಡಿದರು. ಈ ಮೂಲಕ 'ಅರಣ್ಯ ಯೋಗ'ದ ಹೊಸ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಳಿಕೊಟ್ಟರು. ಆ್ಯಡ್‌ ಫಿಟ್‌ ಹಾಗೂ ದಿ ಆರ್ಟರಿ ಸಂಘಟನೆಗಳು ಕೂಡಿಕೊಂಡು ಮಾಡಿದ ಈ ಯೋಜನೆಯು 30 ಮಂದಿಯ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯಿಂದ ಯಶಸ್ಸು ಕಂಡಿತು.

ಸಂಘಟನೆ ಹಾಗೂ ಯೋಗ ಗುರುಗಳೊಂದಿಗೆ ರಾಗಿಹಳ್ಳಿ ಕಾಡಿಗೆ ಬಂದ ಮಕ್ಕಳು, ಯುವಕರು ಹಾಗೂ ವೃದ್ಧರು ಯೋಗ ಮಾಡಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ತಾಣವನ್ನು ಹುಡುಕಿದರು. ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 40 ನಿಮಿಷ ಸುತ್ತಿದ ನಂತರ ಸೂಕ್ತ ಜಾಗವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದರು. ಬಳಿಕ ಯೋಗ ಗುರುಗಳ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಒಂದೊಂದೇ ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದರು. ಹಿಂದೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಯೋಗವನ್ನು ನಂದಿ ಬೆಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗಿತ್ತು.

ಆ್ಯಡ್‌ ಫಿಟ್‌ನ ಸಂಸ್ಥಾಪಕ ಕಿರಣ್‌ ರಾಮಯ್ಯ ಮಾತನಾಡಿ, ''ಕಾಡಿನ ಪರಿಸರವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದೊಂದು ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ. ಜನರು ಬಿಡುವಾದಾಗ ನಗರವನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಅರಣ್ಯಕ್ಕೆ ಬಂದು ಕಾಲ ಕಳೆಯಬೇಕೆನ್ನುವುದು ಸಂಘಟನೆಯ ಉದ್ದೇಶ. ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಮಾಡುವ ಧ್ಯಾನ ಹಾಗೂ ಯೋಗದಿಂದ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ನೆಮ್ಮದಿ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ. ನಗರ ಹಾಗೂ ನಿಜವಾದ ಪರಿಸರದ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಮನಸ್ಸು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗುತ್ತದೆ,'' ಎಂದು ತಿಳಿಸಿದರು.

''ಮೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನಂದಿ ಬೆಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿ ಸಾಮೂಹಿಕ ಯೋಗ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗಿತ್ತು. ಬಳಿಕ ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಯೋಗ ಮಾಡುವ ಯೋಚನೆ ಹೊಳೆಯಿತು. ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಆದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಜನರನ್ನು ಕರೆತರಲಾಗಿದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸಮರ್ಪಕವಾದ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಅರಣ್ಯದ ಭೂಮಿ ಒತ್ತುವರಿಯಾಗುತ್ತಿದೆ. ಈ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ,'' ಎಂದರು.

ಕಿರಣ್‌ ಹಾಗೂ ಸಹ ಸಂಸ್ಥಾಪಕ ಜಾನ್‌ ರೂಬನ್‌ ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲೂ ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಏರ್ಪಾಟು ಮಾಡುವ ಉದ್ದೇಶ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಮುಂದಿನ ಲೇಖನ

Vijay Karnataka News App: ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲು ನಡೆಯುವ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳನ್ನುಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ ವಿಜಯ ಕರ್ನಾಟಕ ಆ್ಯಪ್‌ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಹಾಗೂ ರಿಪೋರ್ಟ್‌ ಕಳಿಸಿ
ಲೇಟೆಸ್ಟ್‌ ನ್ಯೂಸ್‌ ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, Vijay Karnataka ಫೇಸ್‌ಬುಕ್‌ಪೇಜ್‌ ಲೈಕ್‌ ಮಾಡಿರಿ