ಆ್ಯಪ್ನಗರ

ಶಿವರಾತ್ರಿಯಂದು ಜಾಗರಣೆ ಮಾಡಿದರೆ ಏನೇನು ಪ್ರಯೋಜನವಿದೆ ಗೊತ್ತಾ?

ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಬರುವ ಶಿವರಾತ್ರಿಯ ದಿನ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊರತು ಪಡಿಸಿ, ಉಳಿದವರೆಲ್ಲಾ ಶಿವನಾಮ ಸ್ಮರಣೆ, ಜಪ, ಭಜನೆ, ಶಿವಲೀಲೆ ನಾಟಕಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾ ಜಾಗರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಸಂಪ್ರದಾಯ ಹಾಗೂ ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ? ಎನ್ನುವುದು ಬಹುತೇಕ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಈ ಕುರಿತಾದ ಮಾಹಿತಿ ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿದೆ.

Vijaya Karnataka Web 20 Feb 2020, 7:06 pm
ಮಹಾ ಶಿವರಾತ್ರಿಯಂದು ಉಪವಾಸ ವ್ರತ ಕೈಗೊಂಡು, ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಶಿವ ನಾಮ ಜಪಿಸುವುದು ಹಬ್ಬದ ಆಚರಣೆ ಹಾಗೂ ಸಂಪ್ರದಾಯ. ಹಾಗಾಗಿ ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಬರುವ ಶಿವರಾತ್ರಿಯ ದಿನ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊರತು ಪಡಿಸಿ, ಉಳಿದವರೆಲ್ಲಾ ಶಿವನಾಮ ಸ್ಮರಣೆ, ಜಪ, ಭಜನೆ, ಶಿವಲೀಲೆ ನಾಟಕಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾ ಜಾಗರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಸಂಪ್ರದಾಯ ಹಾಗೂ ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ? ಎನ್ನುವುದು ಬಹುತೇಕ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಪುರಾತನ ಕಾಲದಿಂದ ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿದೆ ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಹೇಳುವವರೇ ಹೆಚ್ಚು.
Vijaya Karnataka Web shivratri


ಜಾಗರಣೆ ಯಾಕೆ
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಇರಬೇಕು ಎಂದರೆ ಅವನಲ್ಲಿ ವಾತ, ಪಿತ್ತ ಮತ್ತು ಕಫ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು. ಇಲ್ಲವಾದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಪದೇ ಪದೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ವಾತ ಎನ್ನುವುದು ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಾಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರವಾದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ.

ಶಿವರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕೈಗೊಳ್ಳುವ ವ್ರತಾಚರಣೆ ಹಾಗೂ ಜಾಗರಣೆಯು ಈ ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣ ಹಾಗೂ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತವೆ. ಅವು ನಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಹಾಗೂ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ. ವಾತ ಗುಣವು ಯಾವ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ? ಎನ್ನುವುದನ್ನು ಮುಂದಿನ ವಿವರಣೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಹಾಶಿವರಾತ್ರಿ 2020: ಶಿವನನ್ನು ಆರಾಧಿಸಲು ಪುಣ್ಯ ಕಾಲ ಯಾವುದು ಗೊತ್ತಾ?

ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ವಾತ ಪ್ರಭಾವ
ಭೌತಿಕವಾಗಿ ವಾತವು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ದೈಹಿಕ ಚಲೆನಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಸೆಲ್ಯೂಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ವಾತವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪಸರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು. ಇದರೊಟ್ಟಿಗೆ ಕೋಶಗಳಿಂದ ತ್ಯಾಜ್ಯಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ವಾತವು ಮಿದುಳಿನಲ್ಲಿ ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು. ಮಿದುಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಶಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ವಾತದ ಮಹತ್ವ
ವಾತವು ಸಣ್ಣ ಪುಟ್ಟ ಅಸಮತೋಲನಗಳ ಮೇಲೂ ತೀವ್ರವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ವಾತದಿಂದಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿ ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದರೆ ಆಲಸ್ಯ, ಪ್ರಚೋದನೆ ಇಲ್ಲದಂತೆ ಇರುವುದು, ಮರೆವು, ಕೆಟ್ಟ ಮನೋಧರ್ಮ, ಖಿನ್ನತೆ, ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಗುಣ, ಚಂಚಲ ಮನಃಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ವಿರೋಧವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹಾಗೂ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಂತಹ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ವಾತದ ಸಮತೋಲನೆಯಿಂದ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ ಉತ್ತಮ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಗತಿಗಳಲ್ಲೂ ಧನಾತ್ಮಕವಾದ ಬದಲಾವಣೆ ಹಾಗೂ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ವಾತದ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಗತಿ
ವಾತದ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣ ಎಂದರೆ ಶುಷ್ಕತೆ. ಶುಷ್ಕತೆ ಇದ್ದಾಗ ಕೆಲವು ಧನಾತ್ಮಕ ಸಂಗತಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯವಾಗುವುದು. ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹಾಗೂ ಧಾರ್ಮಿಕ ಸಂಗತಿಗಳ ಅನುಸಾರ ಶಿವರಾತ್ರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ಒಣಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಕೆಲವರು ಗಮನಿಸಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇರುವ ವಾತದ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ತರಬೇಕು ಅಥವಾ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು ಎಂದರೆ ಶಿವರಾತ್ರಿಯು ನಮಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಸಮಯವಾಗುವುದು.

ಶಿವ ಪೂಜೆ ಮಾಡುವಾಗ ಯಾವ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಪಿಸಿದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಗೊತ್ತಾ?

ವಾತದ ಪ್ರಕಾರಗಳು
ಯೋಗಿ ವರ್ಯರು ಹೇಳುವ ಪ್ರಕಾರ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 5 ವಿಧದ ವಾತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ.
1. ಜೀವಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಪ್ರಾಣ ವಾತ.
2. ದೇಹದ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಕೆಲಸ ಮಡುವ ಅಪನಾ ವಾತ.
3. ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಉಡಾನಾ ವಾತ.
4. ಬಲವರ್ಧನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಸಮನಾ ವಾತ.
5. ಚಲನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ವ್ಯಾನಾ ವಾತ.

ಶಿವರಾತ್ರಿಯ ವ್ರತಾಚರಣೆಯ ಫಲ
ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಆಚರಿಸಲಾಗುವ ಶಿವರಾತ್ರಿಯ ಹಬ್ಬವು ಧಾರ್ಮಿಕವಾಗಿ ಹಾಗೂ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಮಹತ್ತರವಾದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಶಿವರಾತ್ರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಾದರೂ ಒಮ್ಮೆ ವ್ರತಾಚರಣೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಂಡರೆ ಈ ಮೇಲೆ ಹೇಳಿರುವ ಎಲ್ಲಾ 5 ವಾತ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಶುದ್ಧೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಜೊತೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಯಾರಲ್ಲಿ ವಾತವು ಸಮತೋಲನದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆಯೋ ಅವರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ ಬಹಿರ್ಮುಖ, ಸಂತೋಷ, ಕುಲ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುವುದು.

ನಾಡಿಯ ಆರೋಗ್ಯ
ಸುಲಭವಾದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಎಂದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಾಡಿಗಳು ನೆಲಕ್ಕೆ ಲಂಬವಾಗಿ ಇರಬೇಕು. ನಾವು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ನಿಂತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅಥವಾ ಧಾನ್ಯಿಸುವಾಗ ನಾಡಿಯು ನೆಲದಿಂದ ಲಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ನಾವು ಮಲಗುವುದರಿಂದ ನಾಡಿಯು ಲಂಬವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಶಿವರಾತ್ರಿಯ ಸಮಯವು ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುವಂತಹ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲಂಭವಾಗಿ ಕುಳಿತು ಅಥವಾ ನಿಂತು ಶಿವನ ಧ್ಯಾನ ಹಾಗೂ ವ್ರತಾಚರಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ನಾಡಿಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ಚಲನ ಶಕ್ತಿಯು ಸಹ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಮಹಾಶಿವರಾತ್ರಿಯಂದು ರಾಶಿಗನುಗುಣವಾಗಿ ಶಿವನಿಗೆ ಯಾವ ಅಭಿಷೇಕ ಮಾಡಬೇಕು ಗೊತ್ತಾ?

ಧಾರ್ಮಿಕ ಶಕ್ತಿ
ಶಿವರಾತ್ರಿಯು ಚಳಿಗಾಲದ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಹಬ್ಬ ಎನ್ನುವ ನಂಬಿಕೆಯಿದೆ. ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇವರ ಧ್ಯಾನ ಹಾಗೂ ಪೂಜೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಭೆಯು ಧನಾತ್ಮಕ ಸೆಳೆತದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿಯು ಉತ್ತಮ ಸುಧಾರಣೆ ಹಾಗೂ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಉತ್ತಮ ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿಯು ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಇಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು. ಜೊತೆಗೆ ಒಂದು ದಿನ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ ಉಪವಾಸ ಕೈಗೊಂಡರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮುಂದಿನ ಲೇಖನ

Vijay Karnataka News App: ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲು ನಡೆಯುವ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳನ್ನುಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ ವಿಜಯ ಕರ್ನಾಟಕ ಆ್ಯಪ್‌ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಹಾಗೂ ರಿಪೋರ್ಟ್‌ ಕಳಿಸಿ
ಲೇಟೆಸ್ಟ್‌ ನ್ಯೂಸ್‌ ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, Vijay Karnataka ಫೇಸ್‌ಬುಕ್‌ಪೇಜ್‌ ಲೈಕ್‌ ಮಾಡಿರಿ