ಆ್ಯಪ್ನಗರ

ವಿಶ್ವ ನ್ಯಾಚುರಲ್‌ ಒಲಿಂಪಿಯಾ ಅಖಾಡಕ್ಕೆ ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಐರನ್‌ ಲೇಡಿ ಶೆಲ್ಲಿ ಅರೋರಾ

ನ್ಯಾಚುರಲ್‌ ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಏಷ್ಯಾ ಪೆಸಿಫಿಕ್‌ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಷಿಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ಗೆದ್ದಿರುವ ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಶೆಲ್ಲಿ ಅರೋರಾ, ಇದೀಗ ಜಾಗತಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ದೇಶಕ್ಕೆ ಕೀರ್ತಿ ತರಲು ಸಜ್ಜಾಗಿದ್ದು ವಿಶ್ವ ನ್ಯಾಚುರಲ್‌ ಒಲಿಂಪಿಯಾ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಕಣಕ್ಕಿಳಿಯಲಿದ್ದಾರೆ.

Vijaya Karnataka Web 25 Sep 2019, 8:49 pm
ಬೆಂಗಳೂರು: ಸಾಧನೆಗೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಹಂಗಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಮಾತಿಗೆ ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್‌ ಕ್ಷೇತ್ರದ ವೃತ್ತಿಪರರಾದ ಶೆಲ್ಲಿ ಅರೋರಾ ಇತ್ತೀಚಿನ ನಿದರ್ಶನವಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ನೈಸರ್ಗಿಕ ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ ಪಟುವಾಗಿರುವ 40 ವರ್ಷದ ಶೆಲ್ಲಿ, ನವೆಂಬರ್‌ 14-17ರವರೆಗೆ ಅಮೆರಿಕದ ಲಾಸ್‌ ವೇಗಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲಿರುವ ವಿಶ್ವ ನ್ಯಾಚುರಲ್‌ ಒಲಿಂಪಿಯಾ ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರತವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಲಿದ್ದಾರೆ.
Vijaya Karnataka Web Shelly Arora 2019


ಕೆಲ ತಿಂಗಳ ಹಿಂದಷ್ಟೇ ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ನ್ಯಾಚುರಲ್‌ ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್‌ ಸಂಸ್ಥೆ ಆಶ್ರಯದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಏಷ್ಯಾ ಪೆಸಿಫ್‌ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಷಿಪ್ಸ್‌ನ 'ಮಹಿಳಾ ಫಿಸಿಕ್‌' ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಶೆಲ್ಲಿ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ಗೆದ್ದಿದ್ದರು. ಇದೀಗ ವಿಶ್ವ ಮಟ್ಟದ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಂಡು ದೇಶಕ್ಕೆ ಕೀರ್ತಿ ತರಲು ಸಜ್ಜಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಟೆನಿಸ್‌: ವೈರಲ್‌ ಆಯ್ತು ಸಾನಿಯಾ ಮಿರ್ಜಾ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ ವಿಡಿಯೊ!

"ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್‌ ಪುರುಷ ಪ್ರಧಾನವಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಕೂಡ ಈ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಾಧನೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇಂದು ಹಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್‌ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದು, ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಹಲವು ವೃತ್ತಿಪರ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದೀಗ ನನ್ನ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯಿಂದ ನಮ್ಮ ನಾಡಲ್ಲೂ ಹಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಸಿಗಲಿ ಎಂದಷ್ಟೇ ಆಶಿಸುತ್ತೇನೆ," ಎಂದು ಶೆಲ್ಲಿ ಅರೋರಾ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.

ಅಂದಹಾಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ನಡುವೆಯೂ ಏಷ್ಯಾ ಪೆಸಿಫಿಕ್‌ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಷಿಪ್ ಗೆಲ್ಲುವಲ್ಲಿ ಶೆಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದರು. ಸ್ವನಿರೋಧಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲಿದ್ದ ಶೆಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ 2017ರಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕಠಿಣ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡದೇ ಇರುವಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದ್ದರು.

ಫಿಟ್ನೆಸ್‌ನಲ್ಲೂ ಸೈ ಎನಿಸಿಕೊಂಡ ಸ್ಟಾರ್‌ ಕ್ರಿಕೆಟಿಗರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆಷ್ಟು ಗೊತ್ತು?

"ಭಾರ ಎತ್ತಬಾರದೆಂದು ನನ್ನ ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದ್ದರು ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕಠಿಣ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡದೇ ಇರುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಿದ್ದರು. ಇದರಿಂದ ಬಹಳಾ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೆ. ನನ್ನ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಕುಗ್ಗಲು ಆರಂಭಿಸಿತ್ತು. ಆದರೆ, ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿದವರು. ನಿಧಾನವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಆರಂಭಿಸಿದೆ. ಈ ಮೂಲಕ ನನ್ನೊಳಗಿನ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಟ್ಟ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ದೂರಮಾಡಿದೆ," ಎಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಮೆಟ್ಟಿನಿಂತು ಫಿಟ್ನೆಸ್‌ಗೆ ಮರಳಿದ ಕುರಿತಾಗಿ ಶೆಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಿದ್ದಾರೆ.

ಒಂದು ವರ್ಷದ ಕಠಿಣ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪರಿಣಾಮ ಶೆಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತ ರೀತಿಯ ಮೈಕಟ್ಟನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದರು. 2019ರ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನ್ಯಾಚುರಲ್‌ ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್‌ ಸ್ಪರ್ಧೆ ಕುರಿತಾಗಿ ತಿಳಿದು, ತಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಅನಾವರಣಕ್ಕೆ ಸಜ್ಜಾದರು. ಆದರೂ ಬಿಕಿನಿ ತೊಟ್ಟು ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಹಿಂದೇಟಾಕಿದರು.

ಫಿಫಾ ಫುಟ್ಬಾಲ್‌ ಪ್ರಶಸ್ತಿ: ಲಿಯೋನೆಲ್‌ ಮೆಸ್ಸಿ ಮುಡಿಗೆ ವಿಶ್ವ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಆಟಗಾರನ ಕಿರೀಟ

"ನಾನು ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಸೇರಿದವಳು. ಹೀಗಿರುವಾಗ ಬಿಕಿನಿ ತೊಟ್ಟು ವೇದಿಕೆ ಮೇಲೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿದರೆ ನನ್ನ ಸಹ ವರ್ತಿಗಳು ಏನೆಂದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ? ಈ ಗೊಂದಲದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಆಧಾರ ಸ್ಥಂಭವಾಗಿದ್ದು ನನ್ನ ತಾಯಿ. ನನ್ನೆಲ್ಲಾ ಅಂಜಿಕೆಗಳನ್ನು ದೂರಮಾಡಿ ನನ್ನ ಗುರಿಯತ್ತ ಮುನ್ನುಗ್ಗುವಂತೆ ಮಾಡಿದರು," ಎಂದು ಶೆಲ್ಲಿ ಹೇಳಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್‌ ಮುಕ್ತ ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್‌
"ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್‌ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ಬಲವಾಗಿ ನಂಬುತ್ತೇನೆ. ಕೆಲ ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ನಾನು ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಆರಂಭಿಸಿದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಮಾಂಸಖಂಡಗಳ ಶೀರ್ಘ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಹಲವು ಔಷಧಗಳನ್ನು (ಸೆಟರಾಯ್ಡ್‌) ಬಳಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಕಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಆದರೆ ಇದು ನನ್ನನ್ನು ಆರ್ಕಶಿಸಲಿಲ್ಲ. ಈ ರೀತಿಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಔಷಧಗಳ ಬಳಕೆಯಿದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದೇ ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗಲಿಲ್ಲ," ಎಂದು ಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್‌ ಮುಕ್ತ ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್‌ ಕುರಿತಾಗಿ ಶೆಲ್ಲಿ ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.

ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್‌ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸಿನ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಟ್ಟಿರುವ ಶೆಲ್ಲಿ, ಆಪಲ್‌ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಮ್‌ಸಂಗ್‌ನಂತಹ ಟೆಲಿಕಾಂ ಕ್ಷೇತ್ರದ ದೈತ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಹಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಸದ್ಯ ಅತ್ಯಂತ ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿರುವ ಟೆಲಿಕಾಮ್ ಸಂಸ್ಥೆಯೊಂದರಲ್ಲಿ ಡಿಜಿಟಲ್ ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್‌ನ ಮುಖ್ಯಸ್ಥರಾಗಿರುವ ಶೆಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲೂ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. 'ಗ್ಲೋಬಲ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಶೆಲ್ಲಿ ಅವರ ಸಾಧನೆಗೆ 2019ರ 'ಟೈಮ್ಸ್ ಪವರ್ ವಿಮೆನ್' ಪ್ರಶಸ್ತಿ ಲಭ್ಯವಾಗಿದೆ.

View this post on Instagram TRANSFORMATION OF MIND IS A MUST....IF WE WANT TO ACHIEVE PHYSICAL TRANSFORMATION.... Yes, our body can withstand almost anything...it's our mind that we have to convince. Believe that you can do it and that you deserve it......and then make it happen💪👊 Give it your best to become the best version of you 😍 Workouts powered by @myproteinin💪 Use code SHELLY25 to get 25% off on purchase of any product! Link in bio. #bodytransformation #mindset #giveityourbest #beyourbest #believe #achieve #positive #happy #winner #model #fitlife #noexcuses #makeithappen #wednesdaywisdom #healthyeating #shredded #sixpackabs #powerlifting #strengthtraining #powergirl #corporates #naturalathlete #bodybuilding #insta #flexr6 #roadtonaturalolympia #inbaglobal A post shared by Shelly Arora (@shellyarorafitness) on Sep 24, 2019 at 11:11pm PDT

View this post on Instagram BUILDING MUSCLE IS BOTH...AN ART AS WELL AS SCIENCE... An art as it helps sculpt our body the way we desire... Science as it requires the right workout techniques, the right nutrition and the right supplementation to get the physique that we want. Be watchful of what you eat and choose your supplements wisely🤗 Have a powerpacked👊 weekend, my friends! Workouts powered by @myproteinin #myproteinindia #fuelyourambition #abs #sixpackabs #shredded #vegan #protein #trainhard #model #fitnesslife #ootd #instagram #womensfashion A post shared by Shelly Arora (@shellyarorafitness) on Sep 13, 2019 at 12:18pm PDT
View this post on Instagram TRANSFORMATION happens with CONSISTENCY, DISCIPLINE and NEVER-QUIT ATTITUDE. I started body-building 5 years back and fell in love with it because of the visible results in just a year! But, precious things don't come easy. One has to work real hard to earn the depth in muscle, the visible seperations and vascularity. Being a natural bodybuilder, results take time to show, but they are your gains forever... Stay true to your journey and keep pushing your limits and you are bound to be surprised with the amazing results you will get....💪 PC: @ikonografikz Workouts powered by @myproteinin 👊 #transformation #thursday #fitness #fitgirl #lifetimenatural #athlete #inbaglobal #physique #winner #catsofinstagram #model #shecandoboth #corporatewomen #bikinimodel #posing #naturalbodybuilding #shredded #backmuscles #fitspo #ootd A post shared by Shelly Arora (@shellyarorafitness) on Sep 19, 2019 at 1:47am PDT

View this post on Instagram We all have great inner power. The power is SELF-FAITH. There's really an attitude to winning. You have to see yourself winning, before you win. And you have be hungry...you have to want to conquer...be forever in pursuit of excellence.. #belimitless #beunstoppable #fitnessaddict #fitnessmotivation #picoftheday #mondaymotivation #thegirlwholifts #powerwoman #strengthtraining #healthyfood #workingwomen #absworkout #happy #gratitude #instamood #igers #tbt A post shared by Shelly Arora (@shellyarorafitness) on Apr 21, 2019 at 9:42pm PDT

ಮುಂದಿನ ಲೇಖನ

Vijay Karnataka News App: ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲು ನಡೆಯುವ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳನ್ನುಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ ವಿಜಯ ಕರ್ನಾಟಕ ಆ್ಯಪ್‌ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಹಾಗೂ ರಿಪೋರ್ಟ್‌ ಕಳಿಸಿ
ಲೇಟೆಸ್ಟ್‌ ನ್ಯೂಸ್‌ ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, Vijay Karnataka ಫೇಸ್‌ಬುಕ್‌ಪೇಜ್‌ ಲೈಕ್‌ ಮಾಡಿರಿ
ಟ್ರೆಂಡಿಂಗ್‌